【26 日】
内容：練習
会場：BOF
7:30 3S
7:40 ストレッチ
7:50 11＋
8:00 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【27 月】
内容：紅白戦(洋１・２)
会場：BOF
14:50 3S
15:00 ストレッチ
15:10 11＋
15:20 アップ
15:45 紅白戦 25分×6本
19:00 片づけ、ダウン、解散
【28 火】
内容：練習
会場：旧一高
13:00 3S
13:10 ストレッチ
13:20 筋トレ
15:00 片づけ
15:10 自主練
16:00 片づけ、ダウン、解散
【29 水】
内容：練習
会場：BOF
13:30 ３S
13:40 ストレッチ
13:50 11＋
14:00 リフティング
14:15 ボールタッチ
14:25 ジンガ
14:40 グリット
15:10 キック
15:20 ヘディング
15:30 シュート
16:00 3対3
16:30 片づけ、ダウン、解散
【30 木】
内容：練習
会場：BOF
7:30 ３S
7:40 ストレッチ
7:50 11＋
8:00 グリット
8:20 内周(1分12秒×20秒)
9:00 グラウンドが空いていればミニゲーム
9:45 片づけ、ダウン、解散
【31 金】
内容：練習
会場：BOF
13:00 ３S
13:10 ストレッチ
13:20 11＋
13:30 TR
16:30 片づけ、ダウン、解散