3/21(火)〜3/22(水) 中1

【火】3/21

内容豊田遠征

参加者1

場所五ヶ丘運動公園

昼食各自持参

遠征費:片道1000

引率、指導高田、大畑コーチ

内容

6:15 学校出発(SB300)

6:30 清水駅

8:30 会場着、着替え、準備

9:00 アップ

10:00 vs 浄水

11:00 vs 梅坪台B

13:00 vs 梅坪台

14:00 vs 浄水B

15:00 試合終了、片付け、ダウン

15:20 解散、着替え、プロテイン摂取

15:40 バス出発

17:40 清水駅

18:00 学校着


【水】3/22

現地集合、現地解散お願いします

13:30 現地集合、部署の仕事

13:50 ブラ体、肩回し、足振り、手押し車、片足立ち、立ち幅跳び、倒立

14:10 対面パス

14:25 ヘディング

14:35 シュート(3人目の動き)

15:15 33

15:45 ゲーム

16:30 練習終了、片付け、ダウン

17:00 現地解散、着替え、プロテイン摂取