3/13(月)-18(土) 洋2

※午前授業

 

【月13】

内容:筋トレ

会場:TR室

13:15 3S

13:30 筋トレ

15:00 片づけ

15:10 自主練

16:00 片づけ、解散

17:00 SB

 

【火 14】

内容:練習試合(城南静岡)

会場:蛇塚

 

13:10 学校 部バス:竹内

13:35 蛇塚南G 集合

13:50 ミーティング

14:00 ストレッチ

14:10 UP

14:30 グラウンド開錠

14:45  VS 城南静岡(30分×4本)

17:00 片づけ、ダウン

17:30 解散(清水駅経由)

【水 15】

内容:紅白戦(洋1・2)

会場:旧一高

13:10 3S

13:20 ミーティング

13:30 ストレッチ

13:40 11+

13:50 アップ

14:20 洋1 vs 洋2

16:00 片づけ、ダウン

17:00 SB

 

【木 16】

内容:練習

会場:旧一高

13:15 3S

13:30 ストレッチ

13:40 11+

13:50 TR

16:00 片づけ、解散

17:00 SB

 

【金 17】

内容:練習

会場:旧一高

8:15 3S

8:30 ストレッチ

8:40 11+

8:50 TR

11:00 片づけ、解散

 

【土 18】

内容:練習

会場:旧一高

13:15 3S

13:30 ストレッチ

13:40 11+

13:50 TR

16:00 片づけ、解散

17:00 SB