3/7(火)~13(月) 翔1

7日 【火】
内容: 持久走&紅白戦
会場: BOF
15:50 選手ミーティング
16:00 ストレッチ
16:10 11+アップバージョン
16:15 持久走(1分9秒×20周、46分)
17:15 3対1
17:30 紅白戦(4バック)
18:28 ダウン
18:38 片付け ※SB生徒は解散
   
  紅白戦(18分-2分)
16:30 洋1 vs 洋1
16:50 洋1 vs 翔2
17:10 洋1 vs 翔2
17:30 翔1 vs 翔2  
17:50 翔1 vs 翔2
18:10 翔1 vs 翔1
   
8日 【水】
内容: 各自でコンディション調整
   
   
9日 【木】
内容: 練習
会場: BOF
15:50 選手ミーティング
16:00 ライントレーニング
16:10 ストレッチ
16:20 11+アップバージョン
16:25 二人組動きながらアップ
16:30 半面ゲーム
17:00 シュート3種類

17:20

17:40

クロスからのシュート3種類

ペナゲーム

18:00 ダウン・片付け
   
10日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 選手ミーティング
16:10 ライントレーニング
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:45 ジンガ
16:55 3対1移動

17:05

17:25

セットプレー(守備)

シュート3種類

17:45 ペナゲーム
18:00 ダウン・片付け
   
11日 【土】
内容: 栃木・福島遠征
会場: 作新学院大学
遠征費: 7,000円 ※当日に徴収
6:30 飛翔寮出発 部バス:太田
6:40 学校発 ※プレハブ横
7:10 清水駅
  SAで昼食
11:30 会場着
12:00 アップ
13:00 vs 栃木SC(45分H)
14:50 vs 作新学院大学1年(35分H)
16:10 ダウン
16:40 宿舎へ移動
18:40 宿舎着 チサンホテル郡山
   
12日 【日】
内容: 栃木・福島遠征
会場: 尚志
8:00 宿舎出発
  午前中未定
8:30 会場着
9:00 アップ
10:00 vs 尚志(45分H)
11:50 vs 尚志Ⅱ(35分H)
13:10 ダウン
13:40 会場発
19:30 清水駅
20:00 飛翔寮
   
13日 【月】
内容: 休み
  ※翌日サッカーノート提出