27(月) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 体幹
16:30 ステップ
16:45 四角パス
17:00 クロス (4種類 各7分)
17:35 半面ゲーム
18:10 片づけ、ダウン、解散
28(火) BOF
15:50 選手ミーティング
(前線とゴール前守備の仕方確認、クロス時の攻守において意識すること確認、セットプレー確認)
16:00 ジンガ
16:10 対面パス・フリー
紅白戦(18-2)
16:30 洋1-洋1
16:50 洋1-翔2
17:10 洋1-翔2
17:40 1分9秒×10周
17:55 体幹・ダッシュ
18:20 片づけ、ダウン、解散
1(水) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 体幹
16:30 ジンガ
16:40 対面パス
16:55 1+2-2→1-1+1
17:10 シュート(早打ち、インカーブ、1-1、スルーパス)
17:30 4-4ゲーム
18:10 片づけ、ダウン、解散
2(木) OFF
3(金) 旧一高
※卒業式なので駐輪場など学校に行かないように。
8:30 3S活動
8:40 筋トレ
9:40 片づけ
9:45 ミーティング(係決め)
10:00 体幹
10:10 ステップ
10:25 四角パス
10:50 四角形1-1 (左右5分、球際5分)
11:10 田んぼの田
11:30 4-4ゲーム
12:15 片づけ、ダウン、解散
4(土) 灼熱杯
会場:浜岡総合G
7:45 荷物準備
8:00 学校発 ※部バス
8:15 清水駅
※バスの中である程度着替え済ませておく事。
9:30 会場着
9:40 ミーティング
※アップ場次第で内容変える可能性あり
9:55 体幹
10:05 ステップ
10:15 対面パス
10:30 6-6サーバー
10:40 試合準備
10:50 キックオフvs 島田樟誠高校 (35分ハーフ)
11:10 選手ミーティング
11:30 昼食
12:30 アップ
13:00 試合準備
13:10 キックオフvs 科技高 (35分ハーフ)
14:30 片づけ、ダウン
14:50 解散・会場発予定
5(日) 灼熱杯
会場:福田多目的G
7:30荷物準備
7:45学校発 ※部バス
8:00 清水駅
※バスの中である程度着替えを済ませておく事。
9:30 会場着
9:40 ミーティング
※アップ場次第で内容変える可能性あり
9:55 体幹
10:05 ステップ
10:15 対面パス
10:30 6-6サーバー
10:40 試合準備
10:50 キックオフvs ソーニョ (35分ハーフ)
11:10 選手ミーティング
11:30 各自昼食・出場してない選手アップ
12:00 試合準備
12:10 B戦キックオフvs 磐田西B (25分ハーフ)
13:15 選手ミーティング
13:50 3試合目出る人アップ
14:30 キックオフvs 磐田西 (35分ハーフ)
15:50 片づけ、ダウン
16:10 解散・会場発予定
16:10 3S活動
16:20 体幹
16:30 ステップ
16:45 四角パス
17:00 クロス (4種類 各7分)
17:35 半面ゲーム
18:10 片づけ、ダウン、解散
28(火) BOF
15:50 選手ミーティング
(前線とゴール前守備の仕方確認、クロス時の攻守において意識すること確認、セットプレー確認)
16:00 ジンガ
16:10 対面パス・フリー
紅白戦(18-2)
16:30 洋1-洋1
16:50 洋1-翔2
17:10 洋1-翔2
17:40 1分9秒×10周
17:55 体幹・ダッシュ
18:20 片づけ、ダウン、解散
1(水) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 体幹
16:30 ジンガ
16:40 対面パス
16:55 1+2-2→1-1+1
17:10 シュート(早打ち、インカーブ、1-1、スルーパス)
17:30 4-4ゲーム
18:10 片づけ、ダウン、解散
2(木) OFF
3(金) 旧一高
※卒業式なので駐輪場など学校に行かないように。
8:30 3S活動
8:40 筋トレ
9:40 片づけ
9:45 ミーティング(係決め)
10:00 体幹
10:10 ステップ
10:25 四角パス
10:50 四角形1-1 (左右5分、球際5分)
11:10 田んぼの田
11:30 4-4ゲーム
12:15 片づけ、ダウン、解散
4(土) 灼熱杯
会場:浜岡総合G
7:45 荷物準備
8:00 学校発 ※部バス
8:15 清水駅
※バスの中である程度着替え済ませておく事。
9:30 会場着
9:40 ミーティング
※アップ場次第で内容変える可能性あり
9:55 体幹
10:05 ステップ
10:15 対面パス
10:30 6-6サーバー
10:40 試合準備
10:50 キックオフvs 島田樟誠高校 (35分ハーフ)
11:10 選手ミーティング
11:30 昼食
12:30 アップ
13:00 試合準備
13:10 キックオフvs 科技高 (35分ハーフ)
14:30 片づけ、ダウン
14:50 解散・会場発予定
5(日) 灼熱杯
会場:福田多目的G
7:30荷物準備
7:45学校発 ※部バス
8:00 清水駅
※バスの中である程度着替えを済ませておく事。
9:30 会場着
9:40 ミーティング
※アップ場次第で内容変える可能性あり
9:55 体幹
10:05 ステップ
10:15 対面パス
10:30 6-6サーバー
10:40 試合準備
10:50 キックオフvs ソーニョ (35分ハーフ)
11:10 選手ミーティング
11:30 各自昼食・出場してない選手アップ
12:00 試合準備
12:10 B戦キックオフvs 磐田西B (25分ハーフ)
13:15 選手ミーティング
13:50 3試合目出る人アップ
14:30 キックオフvs 磐田西 (35分ハーフ)
15:50 片づけ、ダウン
16:10 解散・会場発予定