【水】2/15
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25体幹、ムービングプレパレーション
16:35ひし形ステップ
16:40三角形グリッドパス(６人組、ボール2個)
16:55シュート(大ゴール2ヶ所) 各5分
①ドリブルシュート、横パスからのシュート(場所交代あり)
②ダイアゴナルランからのコントロールシュート(2ヶ所同時)
③プルアウェイからのコントロールシュート(2ヶ所同時)
17:15ゴール前の攻防(2ヶ所)
2vs1+サーバー→2vs2に攻撃が１人侵入
17:30ゲーム(1/8コート２面) 5分ランニングタイム
フリー【4本】
17:50片付け、ダウン、ストレッチ
18:00グランドあいさつ
18:30SB
【木】2/16
※学年末試験１日目
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:25体幹、ムービングプレパレーション
13:35ひし形ステップ
13:40パス&コントロール(6～7人組)
→両サイドに15歩のコーンを立てる
→中央にマーカーを２枚置く
→2分で逆まわり、各1回ずつ
①パス&コントロール【4分】
②パス→クッション→リターン【4分】
③パス→クッション→縦パス【4分】
13:554vs4+2サーバー(コーンで2ゴール)
→1辺が30歩の正方形の中で行う
→コーンゴールを4ヶ所に設置
→ターゲットとサーバーを着けても◯(ビルドアップイメージ)
→攻める方向を決める
14:15ゲーム【6本】
※1/8コート２面
※6分のランニングタイム
14:55センタリングシュート
15:10片付け、ダウン、ストレッチ
15:20グランドあいさつ
16:00SB
【金】2/17
※学年末試験最終日
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:25体幹、ムービングプレパレーション
13:35ひし形ステップ
13:40二人組対面ステップパス(ヘディング含む)
※前向きが投げる、バックステップしながらプレー
14:005vs5ライン突破
14:20シュート
14:50シュートゲーム(4vs4+2GK) 2ヶ所
15:15ゲーム
15:45センタリングシュート
16:05片付け、ダウン、ストレッチ
16:20グランドあいさつ
17:00SB
【土】2/18
内容:県リーグ1部vs浜名JY
参加者:中2
場所:藤枝明誠G
引率、指導:清野
内容
～注意事項～
▼グランド使用料は各チーム２７００円
▼バス、スタッフは校内に駐車してください。
▼保護者、一般の試合観戦は可能です。ただし、学校登校日、保護者懇談会と重なるため、校内、砂利駐車場への駐車はできません。
8:10学校発 高校マイクロ:清野
8:30清水駅
9:15現地集合
9:45主審(清野)
10:00アップ開始
11:00アップ終了
11:15vs浜名JY(35H)
12:45ダウン、ストレッチ
13:10会場発 高校マイクロ:清野
14:15清水駅
14:30学校(海洋学部駐車場)
【土】2/18
内容:県リーグ4部vsFCモデフィオ
参加者:中2
場所:BOF
引率、指導:高田、松木、(清野)
内容
12:00現地集合、準備
13:00主審(松木)、四審(高田)
13:15アップ開始
14:15アップ終了
14:30vsFCモデフィオ(35H)
16:00ダウン、ストレッチ
16:30現地解散
※高校マイクロを15:00～TSAが使用するため、申し訳ありませんが現地集合・現地解散でお願いします。
【日】2/19
内容:鹿島中と練習試合
参加者:中2
場所:押原公園天然芝(山梨県)
遠征費:2000円
引率、指導:清野
内容
6:20準備 部バス:清野
6:25学校発
6:45清水駅
※静岡方面から6:37着あり
※沼津方面から6:42着あり
8:10現地集合
※アップはアップシューズ
8:30アップ(コート外)
※9:00～の可能性もあり(鹿島中次第)
9:30 25分×2
10:30 30分×2
11:40 25分1本
12:10 30分1本
12:50終了予定
13:00完全撤収
13:15解散 部バス:清野
15:10清水駅予定
15:30学校(海洋学部駐車場)
【月】2/20
休み
【火】2/21
※午前授業
※藤田トレーナー
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:25体幹、ムービングプレパレーション
13:35ひし形ステップ
13:40フィジカル準備
16:00片付け、ダウン、ストレッチ
16:15グランドあいさつ
17:00SB