11/28(月)BOF
15:50 3S活動
16:00 ジンガ
16:10 パス
16:30 鳥かご
16:40 5-5ポゼッション＋フリーマン
17:10 5-6+ワイドゴール前
17:40 クロス、ヘッド
18:10 ゲーム
18:40 片付け、解散
11/29(火)BOF
15:50 3S活動
16:00 対面パス
空いている時間はジンガ、内周×3周、リフティング(インサイド、アウトサイド、ヘッド、インステップ各５０)
紅白戦
| 16:20 | 2年avs2年b |
| 16:38 | 翔2avs翔2b |
| 16:56 | 2年avs2年b |
| 17:14 | 翔1 vs 翔2b |
| 17:32 | 翔1 vs 翔2a |
| 17:50 | 翔1 vs 翔1 |
| 18:05 | ダウン |
| 18:15 | 片付け （SB組は解散） |
| 18:30 | 最終SB |
11/30(水)旧一高
16:10 3S活動
16:20 アジリティ、体あて
16:30 フリードリブル、リフティング
17:00 1-2、2-1、後ろ向き
17:20 ゲーム、ヘッド（2年）、筋トレ（翔2）
18:00 終了
12/1(木)
オフ
12/2(金)旧一高
16:00 3S活動
16:10 11+
16:20 とりかご
16:30 5-5ポゼッション＋サーバー
17:00 5-6+ワイドゴール前
17:30 ゲーム、ヘッド(翔2）、筋トレ（2年）
18:00 片付け、解散
12/3(土)BOF
9:30 3S活動
9:40 11+
9:50 ジンガ、ストレッチ
10:00 パス
10:40 とりかご
11:00 ゲーム
11:20 セットプレー（翔2）
11:50 シュート
12:00 練習終了
12/4(日)BOF
※怪我人で駐車場係、記録、ビデオ
2年
7:50 3S活動
8:00 アップ
9:00 vs清水東(25分×5本)
11:30 終了、片付け
12:00 試合観戦
13:30 試合終了、旧一高移動
14:00 筋トレ
15:00 終了、解散
Cリーグ
10:30 3S活動
10:45 ミーティング
11:00 11＋
11:10 対面パス
11:20 ヘッド
11:30 5対5
11:40 フリー
11:50 試合前ミーティング
12:00 vs沼津西
13:30 試合終了、片付け
14:00 旧一高は出発
14:30 筋トレ
15:30 終了、解散