11/6(月)〜11/13(日)翔2、2年

11/7(月)BOF
15:50 3S活動
16:00 ジンガ
16:10 パス
16:40 3-1移動
17:00 ゲーム
18:00 シュート(ひざ下、インカーブ、3人組)
18:30 片づけ、解散

11/8(火)BOF
オフ

11/9(水)旧一高
じゃんけん勝ち
16:10 3S活動
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:10 アジリティ、体当て
17:20 フリードリブル+リフティング
17:50 1対2、2対1、後ろ向き1対1
18:10 片づけ
じゃんけん負け
16:10 3S活動
16:20 アジリティ、体当て
16:30 フリードリブル+リフティング
17:00 1対2、2対1、後ろ向き1対1
17:30 筋トレ
18:10 片づけ

11/10(木)BOF
15:50 3S活動
16:00 ミーティング
16:10 対面パス(①ショートパス&プレス②180°ターン③落として開く④ワンツー→奥⑤ロンググランダー⑥ロング胸⑦当てて落としてロング)
自チームが試合していない時の練習
1周1分12秒×5周、ジンガ各2分、リフティング(アウト、イン、ヘッド、フリー)終わったら自主練

紅白戦
16:30 ③vs①
16:48 ②vs③
17:06 翔1vs①
17:24 翔1vs②
17:42 翔1vs①
18:00 翔1vs②
18:18 翔1vs翔1
18:30 片づけ、解散

11/11(金)BOF
16:10 3S活動
16:20 ジンガ
16:30 5-2とりかご
16:50 ゲーム
17:40 シュート(浮き玉、1対1、2対2)
18:10 片づけ、解散

11/12(土)BOF
8:50 3S活動
9:00 ジンガ
9:10 フットサル
10:00 パス
10:40 ゲーム(待ち時間は体幹)
11:20 クロス、ヘッド
12:00 終了

11/13(日)
翔2(TEIKYOけやきフィールド)
8:00 学校発   バス運転:竹内
8:20 清水駅
11:30 現地着
12:30 vs帝京可児(30分×5か6本)
16:00 終了、現地発
19:10 清水駅予定
19:30 学校着予定

2年(旧一高)
12:00 準備
12:30 アップ
13:30 vs静岡北(30分×5本)
16:30 片づけ