10/31(月)BOF
16:00 アップ
16:20 半面(ゴールtoゴール)
16:50自主練
17:30 ゲーム
18:30 終了
11/1(火)BOF
7:50 3S活動
8:00 チーム分け
8:20 半面ゲーム2コート
9:30 (フットサルコートへ)ジンガ練習
10:00 終了
11/2(水)BOF
12:50 3S活動
13:00 ジンガ
13:10 フリードリ+リフティング
13:30 1対2、2対1、後ろ向き1対1
13:50 パス
14:10 シュート
14:50 ゲーム
15:50 体幹
16:00 終了
11/3(木)
オフ
11/4(金)旧一高
翔2
16:10 3S活動
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:10 アジリティ、体当て
17:20 フリードリブル+リフティング
17:50 1対2、2対1、後ろ向き1対1
18:10 片づけ
2年
16:10 3S活動
16:20 アジリティ、体当て
16:30 フリードリブル+リフティング
17:00 1対2、2対1、後ろ向き1対1
17:30 筋トレ
18:10 片づけ
11/5(土)BOF
8:15 ミーティング(1F会議室)
9:20 3S活動
9:30 ジンガ
9:40 人間ドリブル
9:50 ラインゲーム
10:10 パス
10:40 ゲーム(待ち時間は体幹)
11:30 クロス、ヘッド
12:00 終了
11/6(日)BOF
※サッカーノート提出
翔2
8:40 3S活動
8:50 11+
9:00 対面パス
9:20 ヘッド
9:30 5-5
9:40 シュート
9:50 試合前ミーティング
10:00 暁秀(40分×2本、35分×1本)
2翔
10:40 3S活動
10:50 11+
11:00 対面パス
11:20 ヘッド
11:40 5-5
11:50 シュート
12:00 試合前ミーティング
12:10 暁秀(35分×1本)桜が丘B(30分×2本)
2洋
12:20 3S活動
12:30 11+
12:40 対面パス
13:00 ヘッド
13:20 5-5
13:30 シュート
13:40 試合前ミーティング
13:50 桜が丘B(30分×2本)
16:00 アップ
16:20 半面(ゴールtoゴール)
16:50自主練
17:30 ゲーム
18:30 終了
11/1(火)BOF
7:50 3S活動
8:00 チーム分け
8:20 半面ゲーム2コート
9:30 (フットサルコートへ)ジンガ練習
10:00 終了
11/2(水)BOF
12:50 3S活動
13:00 ジンガ
13:10 フリードリ+リフティング
13:30 1対2、2対1、後ろ向き1対1
13:50 パス
14:10 シュート
14:50 ゲーム
15:50 体幹
16:00 終了
11/3(木)
オフ
11/4(金)旧一高
翔2
16:10 3S活動
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:10 アジリティ、体当て
17:20 フリードリブル+リフティング
17:50 1対2、2対1、後ろ向き1対1
18:10 片づけ
2年
16:10 3S活動
16:20 アジリティ、体当て
16:30 フリードリブル+リフティング
17:00 1対2、2対1、後ろ向き1対1
17:30 筋トレ
18:10 片づけ
11/5(土)BOF
8:15 ミーティング(1F会議室)
9:20 3S活動
9:30 ジンガ
9:40 人間ドリブル
9:50 ラインゲーム
10:10 パス
10:40 ゲーム(待ち時間は体幹)
11:30 クロス、ヘッド
12:00 終了
11/6(日)BOF
※サッカーノート提出
翔2
8:40 3S活動
8:50 11+
9:00 対面パス
9:20 ヘッド
9:30 5-5
9:40 シュート
9:50 試合前ミーティング
10:00 暁秀(40分×2本、35分×1本)
2翔
10:40 3S活動
10:50 11+
11:00 対面パス
11:20 ヘッド
11:40 5-5
11:50 シュート
12:00 試合前ミーティング
12:10 暁秀(35分×1本)桜が丘B(30分×2本)
2洋
12:20 3S活動
12:30 11+
12:40 対面パス
13:00 ヘッド
13:20 5-5
13:30 シュート
13:40 試合前ミーティング
13:50 桜が丘B(30分×2本)