⚫高校サッカーへの準備を強い気持ちでしていこう！
【水】10/26
※ユニホーム姿(上下着用)でグランドに集合
16:00卒業アルバム写真撮影@BOF
※撮影後に清野、高田先生は会議のため抜けます
16:20ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35六人組アップ
①ボックス鬼ごっこ【8分】
②ボックス基礎パス【各2分×3種×２まわり】
③4vs2ボールまわし【10分】
17:054vs4の3ゴールゲーム
17:25ゲーム
18:10センタリングシュート
18:20カウンターシュート
18:30ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
【木】10/27
※建学祭準備日
※中3は午前に通常制服登校(学年の指示に従うこと)
※建学祭の準備(クラス関係)が最優先となるため、15:00～17:00自主練習可能とします(BOFが使える時間が変更になりました)。しかし、クラスの準備がすべて終わった者のみグランドでの自主練習を許可します。
→帰りのSBは16:00、19:30になります
※中3は全体練習を行いません【クラス最優先】
【金】10/28
※建学祭参加日(中等部登校日)
※通常登校(学年の指示に従うこと)
※クラスで解散後以下のメニュー
ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
シャドー
①ボールを手で
②ドリブルで
シュート
※各15分
①1vs1
②3vs2+フリーマン、センタリングシュート付き
ゲーム(5vs5)
①セパレート
②フリー
17:15ダウン、ストレッチ、解散
18:00SB
【土】10/29
内容:県リーグvsエスパルス2nd
参加者:中3グループ
場所:とこはグリーンフィールド
昼食:各自の判断
引率、指導:清野、高田
内容
※保護者駐車場【6台まで可能】
8:30荷物準備
8:40学校発 SBマイクロ958:清野
9:00清水駅
9:30現地集合
10:00審判(清野、高田)
10:30アップ開始
11:15アップ終了
11:30vsエスパルス2nd(35H)
13:00ダウン、ストレッチ
13:25解散
13:30会場出発 SBマイクロ958:清野
13:55清水駅
14:10学校(バスステーション)
【日】10/30
内容:県リーグvs桜が丘FC
参加者:中3グループ
場所:桜が丘高校グランド
昼食:各自の判断
引率、指導:清野、高田
内容
※駐車場
各チームマイクロバス1台
その他(保護者)【8台まで可能】
～桜が丘高校会場の運営より～
観戦は可能ですが、駐車台数が制限されていますので厳守でお願いします。また、グランドへは入らない様にお願いします。
10:45荷物準備
10:55学校発 SBマイクロ958:清野
11:15清水駅
11:30現地集合
11:55アップ開始
12:45アップ終了
13:00vs桜が丘FC(35H)
14:30ダウン、ストレッチ
14:30副審(清野、高田)
15:10解散(ハーフタイム解散予定)
16:10会場出発 SBマイクロ958:清野
16:25清水駅
16:40学校(バスステーション)
【月】10/31
休み
～中3の11月以降について～
⚫翔洋高校サッカー部への練習参加は、決まり次第、案内します
→選手権が落ち着いてからの参加になる予定です
→公立受検予定者も参加可能です
⚫自主練習の場所を水曜日と土曜日に解放する予定です。
→自主練習可能日については、活動予定に掲載予定ですが、グランドの使用可能スペースが無い場合は、解放しないこともありますので確認してください
⚫フットサル選手権県大会は、要項が届き次第、アナウンスします(11/19.20の予定)
⚫12月は【エスパルス杯12/10.11】【藤枝市長杯12/24.25】に出場予定です
⚫質問などは、直接学校で清野に聞いてください