⚫高校サッカーへの準備を強い気持ちでしていこう！
【水】10/5ゴール前の崩し、シュート
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35コンドリ、ボールタッチ
16:50二人組ロングキック
16:55シュートドリル
※各8分
①スイッチからシュート
②ドライブシュート
17:10シュートゲーム(4vs4+GK)
①セパレート
②フリー
17:40ダウン、ストレッチ、解散
18:30SB
【木】10/6ポゼッション
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35コールパス(手、足)
16:504vs4+3フリーマン(ボールまわし)
17:10ミニゲーム
17:40ダウン、ストレッチ、解散
18:30SB
【金】10/7
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35シャドー
①ボールを手で
②ドリブルで
16:50チャレンジ&カバー(7～8人組)
17:002vs2+サーバー
17:10ミニゲーム
17:40ダウン、ストレッチ、解散
18:30SB
【土】10/8
内容:午前土曜授業(自学)、午後県リーグvsFC Fuji
参加者:中3グループ
場所:富士市立高校G
昼食:弁当持参
引率、指導:清野、高田
内容
10:45まで各学年の動き
11:10着替えなど
11:30部バスで昼食、生徒ミーティング
12:05部署の仕事
12:20学校発 部バス:清野
13:00会場着
13:30アップ開始
14:10アップ終了
14:30vsFC Fuji(35H)
16:00ダウン、ストレッチ
16:00副審(清野、高田)
16:40解散(ハーフタイム)
17:45終了後に会場出発 部バス:清野
17:50会場発
18:50清水駅
19:10学校(海洋学部)
【日】10/9
※テスト前ですが、休校前から決まっていた県外チームとの試合は、学校に許可をもらい試合をやらせていただきます。
内容:梅坪台と練習試合
参加者:中3グループ、中2(10/8に参加しなかったメンバー15名程度)
場所:BOF
昼食:各自の判断
引率、指導:清野、戸田
内容
10:20学校発 部バス:清野or戸田
10:40清水駅
11:00現地集合
11:15グランド準備
11:30アップ
12:30～中3(25×2)
13:30～中2(25×2)
14:30～中3(25)
15:00～中2(25×2)
16:00終了予定、現地解散
～父母総会～
場所:本校3F建学記念ホール
駐車場:海洋学部海側駐車場(下の場所参照)
※駐車券をフロントガラスから見えるように置いてください。
※指定の場所に止められない場合は、部バス周辺の海洋学部海側駐車場の中高エリアにお願いします。
17:30受付
18:00～18:30父母総会
18:45～19:30保護者対象の姿勢講座(寺尾様)
20:00完全撤収、戸締まり
【祝月】10/10
休み
～サッカー部説明会、練習会～
強制ではありませんので、有志で協力してくれる者は以下の形でお願いします。
16:30学校集合(エントランス前)
17:00グランド準備
18:00練習会参加
19:30終了予定、現地解散
【火】10/11持久走
※中間テスト１日目
12:30昼食(土曜日の昼食使用教室)
13:30部署の仕事
13:45円陣
13:47ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
14:05各自アップ
14:25ボールまわし(4vs2)
14:40持久走
※２グループ編成の交互に走る
個人タイム走(1周1分12秒)×10【30分】
15:10ダウン、ストレッチ
15:30挨拶、解散
16:00SB
