8/1(月)〜8/7(日)翔2

8/1(月)BOF

2,3年

12:00 集合

12:10リフティング、ジンガ

12:30 コンドリ

12:50 ミーティング

13:00 翔2-翔3

13:30 翔3-洋1

14:00 翔2-洋1

14:30 翔3-洋1

15:00 翔2-翔3

15:30 翔3-洋1 (翔2は50mダッシュ×10本。全力じゃない場合は20本にする)

16:00 片づけ、ダウン


1年

ラランジャ遠征


8/2(火)BOF

2,3年

15:00 くぼかいコーチトレーニング

18:00 終了

1年

ラランジャ遠征


8/3(水)

2,3年

8:30 筋トレ

9:30 終了(昼食と移動)

11:30 準備、掃除

11:40 チームミーティング

11:50 アップ

12:30 vs桜が丘


1年

オフ

次の日が試合のため、各自で軽く動く。


8/4(木)

2,3年 時之栖

8:10 学校発

8:30 清水駅発

9:30 現地着

9:50 ミーティング

10:15 アップ

10:50 アップ終了

11:00 作陽

14:00 ダウン、片付け


8/5(金)BOF

2,3年

8:00 BOF集合

8:15 出走

8:45 筋トレ

10:00 旧一高発

10:20 BOF着、昼飯

11:15 アップ

12:00 vs明法

15:00 ダウン、片付け、解散


1年

14:00 集合・準備

14:15 ミーティング

14:30 アップ

15:30 vsエスパ榛原


8/6(土)

2,3年

オフ


1年

15:30 練習開始

17:30 練習終了

18:00 練習会

20:00 終了予定


8/7(日)BOF

8:30 コンドリ

8:50 リフティング、ジンガ

9:10 とりかご5-2ダイレ

9:30 フットサル

10:30 vs中部大第一

12:00 50mダッシュ20本