7/25(月)旧一高
8:00 11+
8:10 リフティング、ジンガ
8:20 コンドリ
8:40 特練
9:40 vs翔3
11:00 筋トレ
12:00 終了
7/26(火)BOF
8:00 リフティング、ジンガ
8:10 コンドリ
8:30 特練
9:30 7/24(日)に決めたメニュー
12:00 終了
7/27(水)BOF、旧一高
8:00 アジリティ、体当て
8:10 5-2とりかご
8:25 3-3ゴール前
8:40 5-5ゴール前
9:30 50m走×20本
10:00 コンドリ
10:20 特練
11:00 終了
7/28(木)旧一高
8:00 筋トレ
9:10 リフティング、ジンガ
9:20 コンドリ
9:50 特練
10:30 7/24(日)に決めたメニュー
7/29(金)BOF
8:00 11+
8:10 パス
8:30 クロス
9:00フォーメーショントレーニング
9:30 ゲーム
10:00 ヘッド
10:30 特練
11:00 終了
7/30(土)BOF
9:00 アジリティ、体当て
9:10 コンドリ
9:30 特練
10:00 5-2とりかご
10:20 3-2+1 ゴール前
10:40 3-3+ワイド
11:00 ゲーム
12:00 終了
7/31(日)BOF
8:00 リフティング、ジンガ
8:10 コンドリ
8:30 フォーメーショントレーニング
9:10 特練
10:00 ゲーム
11:00 練習終了
1年
11:00 エクセルシオール(35分)
12:40 レスティー(35分)
14:20 エスパ藤枝(35分)