【火】26
内容：中部2部リーグ
会場：中島人工芝
10:00 学校 部バス：竹内
10:20 清水駅
11:00 現地集合
11:15 ミーティング
11:25 ストレッチ
11:35 体幹1セット
11:40 11＋
11:50 アップ
12:15 試合前準備
12:30 vs 駿河総合
14:00 片付け、ダウン
14:30 解散 部バス：竹内
【水】27
内容：休み
【木】28
内容：紅白戦・筋トレ(各自の判断)・練習
会場：旧一高・TR室・BOF
7:45 準備
7:55 コート準備、アップ
8:30 vs 洋2(25分3本)
10:00 片付け、TR室開放、昼食、BOFへ移動
12:50 準備
13:00 ストレッチ
13:10 11＋
13:20 TR
15:20 片づけ、ダウン
15:40 解散
【金】29
内容：練習
会場：旧一高
13:00 準備
13:10 ストレッチ
13:20 体幹
13:30 11＋
13:40 3面パス
13:55 クロス＆シュート
14:25 自主練（各自が決めた課題）
15:00 片づけ、ダウン
15:30 解散
【土】30
内容：練習試合(静岡北)
会場：静岡北高校
12:00 学校 マイクロ:竹内
12:15 清水駅
12:35 現地集合
※学校行事のため12:30まで入構禁止
12:40 ミーティング
12:45 ストレッチ
12:55 11＋
13:05 アップ
13:25 試合準備
13:30 vs 静岡北高校（30分×4本）
15:50 片付け、ダウン
16:20 解散 マイクロ:竹内
【日】31
内容：OFF
【月】8/1
内容：紅白戦
会場：BOF
12:25 準備
12:35 ストレッチ
12:45 体幹
12:55 11＋
13:05 アップ
※28分2分休憩
13:00 翔2-翔3
13:30 翔3-洋1
14:00 翔2-洋1
14:30 翔3-洋1
15:00 翔2-翔3
15:30 翔3-洋1
16:00 片づけ、ダウン
※竹内 洋3の遠征のため不在
【火】2
内容：練習
会場：BOF
引率：久保田
15:50 準備
16:00 ストレッチ
16:10 体幹
16:20 11＋
16:30 3面パス
16:40 セミ・ロングキック
16:55 シュート（ターン・スイッチ・抜け出し・クロス）
17:25 ミニゲーム
18:00 片付け、ダウン、解散
【水】3
内容：練習
会場：BOF
7:30 準備
7:35 ストレッチ
7:45 11＋
8:00 持久走(1分10秒×14周)
8:40 ダウン、片づけ、遠征準備
※終了後、解散