7/11(月)BOF1/2
8:00 リフティング
8:10 コンドリ
8:30 特練
9:00 クロス
9:30 ゲーム
10:30 ダウン、終了
7/12(火)旧一高
16:10 練習準備
16:20 アジリティ、体当て
16:30 5-2とりかご
16:40 1-1(対面)
16:50 1-1(背負い)
17:00 1-1(横)
17:10 2-2(対面)
17:30 3-3+フリーマン
18:00 ゲーム
18:30 ダウン、片づけ、掃除
7/13(水)BOF
12:50 選手ミーティング
13:00 11+
13:10 3-1とりかご
15:30 特練
16:00 ダウン、片づけ、掃除
紅白戦
13:30 翔2 vs 翔3
13:55 翔1 vs 翔2
14:20 翔1 vs 翔3
14:45 翔2 vs 翔3
15:10 翔1 vs 翔2
15:35 翔1 vs 翔3
7/14(木)
オフ
7/15(金)旧一高
13:20 筋トレ室集合、アップ
13:30 筋トレ
14:40 1周走×8周(1分12秒)
15:00 ダウン、片づけ、掃除
7/16(土) 日本福祉大学付属高校
8:10 学校発
8:30 清水駅
11:30 現地着
12:30 日本福祉大学付属高校(35分×5本)
16:00 終了、現地発(途中下車可能)
19:00 清水駅
19:20 学校着
7/17(日)BOF
2,3年
10:00 練習開始
12:00 練習終了
1年
12:30 集合、準備
12:45 ミーティング
13:00 アップ
13:45 試合準備
13:50 試合前ミーティング
14:00 vs静清
16:00 ダウン、片付け、解散
7/18(月)BOF
10:30 試合準備
11:00 アップ
11:45 試合準備
11:50 試合前ミーティング
12:00 vs加藤学園
13:30 終了、移動
14:00 ミーティング(会議室)
15:30 片づけ、解散ん