【月】11
休み
【火】12 BOF
15:50 準備
16:00 ストレッチ
16:10 体幹
16:15 11+
16:30 持久走(1分10秒×20周)
17:10 片付け、ダウン
17:30 解散
18:30 SB
【水】13
13:00 点呼、コート準備、アップ
13:40 洋1 VS 洋2
14:00 洋2 VS 洋3
14:20 洋3 VS 洋1
14:40 洋1 VS 洋2
15:00 洋2 VS 洋3
15:20 洋3 VS 洋1
15:40 片付け、ダウン
16:10 解散
17:00 SB
【木】14
13:20 準備
13:30 ストレッチ
13:40 体幹
13:50 11+
14:00 TR
15:40 片付け、ダウン
16:10 解散
17:00 SB
【金】15
13:20 準備
13:30 ストレッチ
13:40 体幹
13:50 11+
14:00 TR
15:40 片付け、ダウン
16:10 解散
17:00 SB
【土】16
内容：中部2部リーグ
会場：藤枝北高校
7:40 学校 部バス：竹内
8:00 清水駅
8:40 現地集合
8:50 ミーティング
9:00 ストレッチ
9:10 体幹1セット
9:15 11+
9:20 アップ
9:45 試合準備、ミーティング
10:00 VS 藤枝北（記録）
11:30 片付け、ダウン
12:15 解散 部バス：竹内
【日】17
内容：練習
会場：BOF
7:50 準備
8:00 ストレッチ
8:10 体幹
8:20 11+
8:30 TR
10:00 片づけ、ダウン
10:25 解散
【月】18
内容：中部2部リーグ
会場：藤枝北高校
9:25 学校 部バス：竹内
9:45 清水駅
10:25 現地集合
10:40 ミーティング
10:55 ストレッチ
11:05 体幹
11:15 11＋
11:25 アップ
11:45 試合準備、ミーティング
12:00 VS 静岡高校
13:30 片付け、ダウン
14:10 解散 部バス：竹内