6/28(火)~7/4(月) 翔1

28日 【火】
内容: 3年朝練、1.2年翔2の練習に参加
  ※朝までに太田の机上へサッカーノート提出
   
29日 【水】
内容: 3年朝練、1.2年翔2の練習に参加
   
30日 【木】
内容: 3年夜練、1.2年翔2の練習に参加
   
  (3年夜練) 90分
  ランニング10周
  ストレッチ
  11+
  ドリブル
  パス&ロングキック
  ミニゲーム
   
7月1日 【金】
会場: BOF(ゴール前半分)
16:00 選手ミーティング
16:10 ストレッチ
16:20 11+
16:35 3対1
16:50 ヘディング
17:00 セットプレー(攻守)
17:45 シュート
18:00 ダウン・片付け
18:15 解散
   
2日 【土】
内容: Bリーグ第8節vs静岡学園Ⅲ、静岡学園Ⅲと練習試合
会場: フジスパーク
  ※昼食をしっかりと摂ること
12:00 学校出発 部バス:太田
12:30 清水駅
13:15 現地集合
13:30 栄養補給
13:45 ミーティング 
14:10 ストレッチ
14:20 11+(アップバージョン)
14:25 ボールタッチ
14:30 パス&ゴー
14:35 3対1
14:40 5対5
14:45 フリー
15:00 試合前ミーティング
15:15 vs静岡学園Ⅲ
17:00 練習試合(静岡学園Ⅲ)
18:30 解散 部バス
   
3日 【日】
内容: 筋トレ
会場: 筋トレルーム
9:00 ストレッチ
9:10 11+
9:25 筋トレ
10:45 ダウン・片付け
11:00 終了・解散
   
4日 【月】
内容: 持久走  ※火曜日の朝にサッカーノート提出
会場: BOF
16:00 選手ミーティング
16:10 ストレッチ
16:20 11+
16:40 持久走(1分8秒20周)
17:50 ダウン・片付け
18:10 解散