6/22(水)~6/28(火)中3グループ

【予告】

7/8(金)演劇教室の移動方法を各クラスで聞かれると思いますので、中3グループは以下の形になります。全員が答えられるようにしてください。

(朝)SB会員は、通常通りバス停よりSB乗車、自転車通学生は学校からSBがでると思われます。

(帰)サッカー部の部バスで演劇教室後に学校へ戻る予定。「SBを帰りは使用しない」と朝のSB運転手に伝えてください。



【水】6/22

※球技大会で怪我をしないように

※清野 中等部会議のため遅れる

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35持久走①

17:05休憩

17:15持久走②

17:45ダウン、ストレッチ、着替え

18:20ミーティング

【執行部は事前に担任の先生にお願いし、教室を借りておく】

19:30SB



【木】6/23

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35シャドー(守備意識、二人組、アジリティ意識)

※自分の間合いを意識

※守備は一定の距離を保つステップで対応

①攻撃側はフリーラン

②攻撃側はボール手持ち(手を出す可能)

③攻撃側はドリブル

16:504vs4+3フリーマン

※守備はフルパワー、攻守の切り替え(頭の切り替え)

17:00ゲーム①セパレート(2vs2+2vs2+GK)

※大ゴール2

17:30ゲーム②フリー

18:15セットプレー

18:30PKフットサルコート(大ゴール2個運ぶ)

18:45ダウン、ストレッチ、解散

19:30SB



【金】6/24

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35コールパス

16:50六人組(パス&コントロール)

17:10シュート1

各8分ローテーション

①ポストシュート

②ボレー

③ヘディング

17:40シュート2

ゴール前3vs2+センタリングシュート

18:00ゲーム

18:30PKフットサルコート(大ゴール2個運ぶ)

18:45ダウン、ストレッチ、解散

19:30SB



【土】6/25

内容:学校練習

参加者:中3グループ

場所:BOF

昼食:各自の判断

交通費:学校までの往復交通費

引率、指導:清野

内容

※部活動日のため【土曜授業無し】

※高校プレオープンキャンパスのため、来校者多数あり(マスク着用、挨拶、服装をいつも通りしっかりと!)

※部バス等、他カテゴリーが使用のため【現地集合・現地解散】となります。SBはプレオープンのため借りかれません。


12:00現地集合(BOF)

12:15部署の仕事

12:30練習開始

※グランドがどのくらえる使えるか未確定のため、メニューは当日伝える予定

縦縞テントを本部に置いておく

16:00終了予定

16:20現地解散



【日】6/26

内容:中体連市大会決勝トーナメント1回戦

参加者:中3グループ

場所:BOF

昼食:早お昼を済ませて来る

交通費:学校までの往復の交通費

引率、指導:清野

内容

※保護者の観戦可能【登録メンバーの保護者で各家庭2名まで】

※駐車場は【各チーム10台まで】

➡️以下の写真参照、駐車券を印刷しフロント掲示

※部バスは中1が使用し、会場運営ならびに審判などでスタッフが動けないため現地集合、現地解散となります

●ハンドタオルを一人一枚持参(名前を書いてくる)


11:30現地集合

11:45タオルをクーラーBOXに入れて、氷水で冷やす

12:00選手ミーティング(モチベをあげる)

12:15アップ開始

12:55アップ終了

13:10メンバーチェック

13:15vs籠上中(30H)

14:25終了予定

15:00現地解散



【月】6/27

休み



【火】6/28

※テスト1週間前のためSB最終【18:30】

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35持久走①

※2グループ編成の交互に走る

個人タイム走(1周1分12秒)×10【30分】

17:05休憩

17:15持久走②

助け合い(1周1分10秒)×12【30分】

17:45ダウン、ストレッチ

18:30SB

6/26(日)駐車場所
6/26(日)駐車場所
6/26(日)駐車許可証
6/26(日)駐車許可証