| 14日 | 【火】 |
| 内容： | ミーティング、紅白戦 |
| 会場： | 3年10組、BOF |
| ※朝までに太田の机上へサッカーノート提出 | |
| 16:00 | ミーティング（3年10組） |
| 17:00 | ストレッチ |
| 17:10 | 11+ アップバージョン |
|
17:15 |
パス＆ゴー |
|
17:20 17:30 17:35
16:15 16:37 16:59 17:21 17:43 18:05 18:27 |
３対１ ５対５ 個人アップ 紅白戦（20-2） 洋1 vs 翔3 翔3 vs 翔2 洋1 vs 翔2 洋1 vs 翔3 翔1 vs 翔2 翔1 vs 翔3 翔1 vs 翔2 |
| 18:47 | ダウン・片付け |
| 19:02 | 解散 |
| 15日 | 【水】 |
| 内容： | 持久走 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:25 | 11+ |
| 16:45 | 持久走（1分8秒20周） |
| 17:35 | ダウン・片付け |
| 17:55 | 解散 |
| 16日 | 【木】 |
| 内容： | 筋トレ |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 16:15 | ストレッチ |
| 16:25 | 11+ |
| 16:40 | 筋トレ |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18:15 | 解散 |
| 17日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 鬼ごっこ６人組 |
| 16:40 | パス練習、四角4人組 |
| 17:00 | ゴール前、1対1 |
| 17:20 | シュート |
| 17:50 | ペナ幅3対3 |
| 18:10 | ダウン・片付け |
| 18:25 | 解散 |
| 18日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
|
9:50 10:00 |
選手ミーティング ストレッチ |
| 10:10 | 11+ |
| 10:25 | 3対1 |
|
10:40 10:50 |
ヘディング ロングキック |
| 11:05 | セットプレー（攻守） |
| 11:45 | シュート |
| 12:00 | ダウン・片付け |
| 12:15 | 解散 |
| 19日 | 【日】 |
| 内容： | Ｂリーグ第6節vs静岡城北 |
| 会場： | BOF |
| ※昼食を11時にしっかりと摂ること | |
| 9:45 | 準備組集合 |
| 12:30 | 集合 （部バス） |
| 12:45 | ミーティング （部バス） |
| 13:20 | ストレッチ |
| 13:30 | 11+（アップバージョン） |
| 13:35 | ボールタッチ |
| 13:40 | パス＆ゴー |
| 13:45 | 3対1 |
| 13:50 | 5対5 |
| 13:55 | フリー |
| 14:00 | 試合前ミーティング |
| 14:15 | vs静岡城北 |
| 16:15 | ダウン・片付け |
| 16:45 | 解散 部バス |
| 20日 | 【月】 |
|
内容：
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休み （2年生は16時から持久走） ※火曜日の朝にサッカーノート提出 |
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