17日
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【火】
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内容:
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持久走、ミーティング
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会場:
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BOF、3年10組
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16:00
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ストレッチ
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16:10
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11+
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16:25
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持久走(1分8秒×20周、45分20秒)
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17:15
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ダウン・片付け
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17:45
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ミーティング(3年10組教室)
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18:15
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解散
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18日
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【水】
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内容:
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紅白戦
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会場:
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BOF(フットサルコート)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+(アップバージョン)
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16:25
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ゴールキック
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16:40
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スローイン
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16:55
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紅白戦 翔vs翔(15分3本)
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18:00
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ダウン・片付け
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18:15
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解散
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19日
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【木】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(ゴール前側半分)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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四角パス
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16:55
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セットプレー(攻撃)&シュート
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17:30
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クロスからのシュート&はね返し
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18:00
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ダウン・片付け
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18:15
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解散
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20日
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【金】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(ゴール前側半分)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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ドリブル、リフティング、ボールタッチ
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16:50
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セットプレー(攻守)
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17:20
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1対1(ゴール前)&はね返し
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17:45
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ペナ3対3
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18:15
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ダウン・片付け
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18:30
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解散
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21日
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【土】
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内容:
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県総体3回戦
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会場:
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藤枝東G
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※朝食をたっぷり摂ること
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8:00
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学校発 部バス:太田
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8:30
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清水駅
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9:00
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会場着・現地集合
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9:15
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栄養補給(ゼリー)
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9:45
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ミーティング
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10:05
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ストレッチ
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10:15
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11+(アップバージョン)
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10:20
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ボールタッチ
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10:25
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パス&ゴー
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10:30
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3対1
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10:35
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5対5
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10:40
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フリー
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10:50
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試合前ミーティング
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11:00
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県総体3回戦
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12:40
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ダウン
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13:10
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解散 部バス:太田
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22日
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【日】
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内容:
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休み
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23日
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【月】
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内容:
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休み
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