10日
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【火】
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内容:
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ミーティング、紅白戦
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会場:
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3年10組、BOF
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15:50
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ミーティング(3年10組教室)
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16:40
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ストレッチ
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16:50
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11+
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17:05
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パス&ゴー
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17:10
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3対1(ハンド、足)
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17:25
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試合前ミーティング
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紅白戦(20分-5分)
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17:40
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翔 vs 翔
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18:05
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翔 vs 翔
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18:30
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翔 vs 翔
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18:50
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ダウン・片付け
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19:05
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解散
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11日
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【水】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(フットサルコート)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+(アップバージョン)
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16:35
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パス&ゴー
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16:45
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シュート
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17:15
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持久走(1分8秒×20周、45分20秒)
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18:05
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ダウン・片付け
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18:20
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解散
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12日
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【木】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(ゴール前側半分)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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四角パス
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16:55
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セットプレー(攻撃)&シュート
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17:30
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クロスからのシュート
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18:00
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クロスゲーム
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18:15
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ダウン・片付け
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18:30
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解散
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13日
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【金】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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ドリブル、リフティング、ボールタッチ
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16:50
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セットプレー(守備)
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17:20
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1対1(ゴール前)
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17:45
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ペナ3対3
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18:15
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ダウン・片付け
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18:30
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解散
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14日
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【土】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF
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10:40
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選手ミーティング
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10:50
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ストレッチ
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11:00
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11+
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11:15
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2人組 ターン~ロングキック~ヘディングはね返し
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11:30
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セットプレー(攻守)
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12:15
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クロスからのシュート
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12:30
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シュート&はね返し
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12:55
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ダウン・片付け
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13:15
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解散
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15日
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【日】
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内容:
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県総体2回戦vs聖隷クリストファー
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会場:
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橘グリーンフィールド
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※7時前に朝食を摂ること
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8:45
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清水駅
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9:10
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全員集合(寮生も)・荷物積み込み
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9:30
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学校出発 部バス:太田
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9:45
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寮で軽食 ※寮生以外は500円持参
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10:15
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出発
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11:00
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会場着
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11:15
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栄養補給(ゼリー)
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11:45
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ミーティング
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12:05
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ストレッチ
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12:15
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11+(アップバージョン)
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12:20
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ボールタッチ
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12:25
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パス&ゴー
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12:30
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3対1
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12:35
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5対5
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12:40
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フリー
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12:50
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試合前ミーティング
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13:00
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県総体2回戦vs聖隷クリストファー
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14:40
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ダウン
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15:10
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解散 部バス:太田
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16日
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【月】
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休み ※朝に職員室の太田までサッカーノート提出
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