2日 | 【月】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
※朝までに職員室の太田の机上までサッカーノート提出 | |
13:00 | 選手ミーティング |
13:10 | ストレッチ |
13:20 | 11+ |
13:35 | 四角パス |
13:55 | ヘディング |
14:10 | セットプレー |
14:45 | ダウン・片付け |
15:00 | 解散 |
3日 | 【火】 |
内容: | 総体中部予選3回戦、三重海星と練習試合 |
会場: | BOF |
9:00 | 会場準備・駐車場係 |
9:15 | 栄養補給(ゼリー) |
9:45 | ミーティング |
10:05 | ストレッチ |
10:15 | 11+(アップバージョン) |
10:20 | ボールタッチ |
10:25 | パス&ゴー |
10:30 | 3対1 |
10:35 | 5対5 |
10:40 | フリー |
10:50 | 試合前ミーティング |
11:00 | 総体中部予選3回戦 |
12:50 | ダウン・片付け |
13:20 | 解散 ※練習試合組は昼食 |
14:20 | アップ |
15:00 | vs 三重海星(40分H) |
16:30 | ダウン・片付け |
16:45 | 解散 |
4日 | 【水】 |
内容: | 総体中部予選準決勝 |
会場: | BOF |
9:00 | 会場準備・駐車場係 |
9:15 | 栄養補給(ゼリー) |
9:45 | ミーティング |
10:05 | ストレッチ |
10:15 | 11+(アップバージョン) |
10:20 | ボールタッチ |
10:25 | パス&ゴー |
10:30 | 3対1 |
10:35 | 5対5 |
10:40 | フリー |
10:50 | 試合前ミーティング |
11:00 | 総体中部予選準決勝 |
12:50 | ダウン・片付け |
13:30 | 解散 |
5日 | 【木】 |
内容: | 休み |
※6日朝に職員室の太田までサッカーノート提出 | |
6日 | 【金】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
13:00 | 選手ミーティング |
13:10 | ストレッチ |
13:20 | 11+ |
13:35 | 四角パス |
13:55 | ヘディング |
14:10 | セットプレー |
14:45 | ダウン・片付け |
15:00 | 解散 |
7日 | 【土】 |
内容: | 総体中部予選決勝、清水東と練習試合 |
会場: | BOF |
9:00 | 会場準備・駐車場係 |
9:15 | 栄養補給(ゼリー) |
9:45 | ミーティング |
10:05 | ストレッチ |
10:15 | 11+(アップバージョン) |
10:20 | ボールタッチ |
10:25 | パス&ゴー |
10:30 | 3対1 |
10:35 | 5対5 |
10:40 | フリー |
10:50 | 試合前ミーティング |
11:00 | 総体中部予選決勝 |
12:50 | ダウン・片付け |
13:20 | 解散 ※練習試合組は昼食 |
14:20 | アップ |
15:00 | vs 清水東(25分2本) |
16:00 | ダウン・片付け |
16:15 | 解散 |
8日 | 【日】 |
内容: | 持久走 |
会場: | BOF |
7:35 | ストレッチ |
7:45 | 11+ |
8:00 | 持久走(1分9秒×20周、46分) |
8:50 | ダウン・片付け |
9:05 | 解散 |
9日 | 【月】 |
内容: | 休み |
※朝までに職員室の太田の机上までサッカーノート提出 |