5/2(月)〜5/8(日) 洋1

2日(月) オフ


3日(火) 
練習組 BOF
7:45 11+
7:55 TR
9:45 片付け、ダウン、プロテイン
9:55 解散

試合組 BOF
15:00 集合
15:20 ミーティング
15:30 11+
16:30 VS三重海星
17:15 VS三重海星
18:00 片付け、ダウン、プロテイン
18:10 解散



4日(水) BOF
7:45 11+
7:55 TR
9:10 片付け、ダウン、プロテイン
9:15 解散



5日(木) 清水桜ヶ丘高校
7:30 現地集合(清水桜ヶ丘高校)
7:50 ミーティング
8:00 11+
8:10 アップ
8:50 VS桜ヶ丘
9:20 VS桜ヶ丘
10:50 VS桜ヶ丘
11:20 VS桜ヶ丘
11:45 vs桜ヶ丘
12:20 ダウン、プロテイン
12:40 解散


6日(金) 旧一高
13:20 集合・準備
13:30 筋トレ
15:30 片付け、ダウン、プロテイン


7日(土)BOF
7:45 11+
7:55 TR
9:10 片付け、ダウン、プロテイン、解散


8日(日) 旧一高

9:00 集合、アップ

9:30 久能山マラソン出走

12:00 お弁当（必ず自分だけで作ってくる。お弁当コンテストあり。入賞者にはスタッフから賞品あり）

13:00 キックベース（景品あり）

17:00 終了、解散