どんな試合だろうと
必ず成長できる要素があります！
紅白戦だろうと
練習試合だろうと
フェスティバルだろうと
公式戦だろうと
中体連だろうと
共通していえることは
【準備】に差はないということ！
今日は春の大会地区予選でした
大きな大会だからとか
小さな大会だからとか
そんなことはありません！
試合に臨む準備を
100%に持っていくための積み重ねそのものが
最善の準備となるはずです！
アップだけではなく
試合前の食事や睡眠時間なども含まれます！
「あれを食べた次の日の体は軽く感じる」とか
「これを食べると負けたことがない」
「試合後の夕食はこれだと次の日の体が楽」など
ベストパフォーマンスに繋がるものを
今から探しておくのも
最善の準備のための
大切なトレーニングとなります！
今日は練習試合だから
明日は公式戦だからと
モチベーションが変わるようでは
本当に勝ちたい試合で
力が入りすぎてしまったり
フワフワしてしまったり
結果、ベストのパフォーマンスができずに
終わることが【後悔】へと繋がっていきます
勝ち負け以上に
ベストパフォーマンスを
出すための準備へのこだわり
を追求していく必要があります
まだまだ課題は山積みです！
しかし
三年生ならできる！
トップチームとして
翔洋中の顔、代表として
自分達の目標達成のため
後輩たちの明るい未来のためにも
頑張ろう！