※詳細は随時更新
4/1(金)BOF
15:45 集合、準備
16:00 ジョギング、ストレッチ
16:05 パス
16:30 とりかご
16:50 チーム分け
17:00 ゲーム
18:00 終了、ダウン
4/2(土)旧一高
8:45 集合、準備
9:00 ジョギング、ラダー
9:10 リフティング
9:20 コンドリ
9:40 とりかご
10:10 ゲーム
11:30 片づけ、掃除、ダウン
4/3(日)
BOF
10:45 集合
11:00 アップ
12:00 トナンFC、ヴィアージャ 2本
12:45 集合、準備
13:00 練習開始
16:00 練習終了
14:00vs横浜創英(40分×3本)
16:00 終了
メンバー
BOF
13:00 ジョギング
13:10 リフティング
13:20 パス
13:40 とりかご
14:00 ゲーム
16:00 練習終了
4/5(火)BOF
12:45 集合、準備
13:00 トレーニング
14:00 vs静学
17:00 終了
4/6(水)
オフ
4/7(木)BOF1/2
16:00 準備
16:10 チーム分け、チームミーティング、アップ開始
16:40 半面ゲーム(15分-3分)
16:40 1 vs 2 (休んでいるチーム:リフティング)
16:58 3 vs 4 (休んでいるチーム:リフティング)
17:16 1 vs 3 (休んでいるチーム:コンドリ)
17:34 2 vs 4 (休んでいるチーム:コンドリ)
17:52 1 vs 4 (休んでいるチーム:ちゃんちゃん)
18:10 2 vs 3 (休んでいるチーム:ちゃんちゃん)
18:25 終了、ダウン、解散
※帰りのSBはないので、注意すること。
4/8(金)旧一高
16:00 集合、準備、掃除
チーム1
16:20 筋トレ(畑先生)
17:30 チャンピオン(関根コーチ)
チーム2
16:20 チャンピオン(関根コーチ)
17:30 筋トレ(畑先生)
18:30 終了、ダウン、プロテイン、解散
4/9(土)
オフ
4/10(日)BOF
12:30 集合、準備(コートづくり、用具用意)
12:50 チーム分け
13:00 チームミーティング(アップ、フォーメーションなど)
紅白戦開始(20分-3分)
13:40 1 vs 2
14:03 3 vs 4
14:26 1 vs 3
14:49 2 vs 4
15:12 1 vs 4
15:35 2 vs 3
15:55 ダウン、片付け、掃除、終了