【1 金】
内容:練習
会場:BOF
10:00 ストレッチ
10:10 11+
10:20 体幹
10:30 4面ショートパス
10:40 V字パス
10:50 ポゼッション
11:10 曲面からのシュート
11:30 ゲーム
12:00 ダウン、片付け、解散
【2 土】
内容:練習
会場:BOF
8:00 ストレッチ
8:10 11+
8:20 体幹
8:30 TR
10:00 ダウン、片付け、解散
【3 日】
内容:中部2部
会場:静清高田G
7:40 学校
8:00 清水駅
8:15 現地集合
8:30 ミーティング
8:45 ストレッチ
8:55 11+
9:05 体幹 1セット
9:10 アップ
9:45 試合前ミーティング
10:00 VS 静清B(副審1名、記録)
11:30 解散、ダウン、片づけ、
※バスに乗る者は審判が終わるまで待機
12:00 主審(竹内)
13:45 バス出発(清水駅経由)
【4 月】
内容:練習
会場:BOF
12:20 ストレッチ
12:30 11+
12:40 体幹
12:50 鬼ごっこ
13:00 10周走
13:15 遊びラフティング
13:30 1分11秒リレー
14:00 ダウン、片付け、解散
【5 火】
内容:練習
会場:BOF、旧一高
9:30 ストレッチ
9:40 11+
9:50 体幹
10:00 TR
11:30 ダウン、片付け
12:00 一時解散
13:40 旧一高集合
14:00 筋トレ
15:30 片づけ、解散
※筋トレノートを作るのでサッカーノートは別に一冊持ってくる。筆記用具、上履き(土足禁止)も持ってくるように
【6 水】
6日(水)旧一高
7:45 ミーティング
7:55 11+
8:05 アップ
8:30 洋1vs洋2
8:50 洋1vs洋2
9:10 洋1vs洋2
9:30 洋1vs洋2
9:50 洋1vs洋2
10:10 洋1vs洋2
10:30 片づけ
10:50 筋トレ
11:50 片づけ、解散
【7 木】
内容:OFF