3/21(月)〜3/31(木)洋1

21(月)旧一高
13:00 11+
13:10 5人組リフティング
13:20 2-2+1
13:45 長方形3-3+4
14:15 半面コート7-5
14:45 シュート
15:00 片づけ、掃除、プロテイン、解散

22(火) OFF

23(水) OFF


24(木) OFF


25(金)旧一高

※サッカーノート提出

14:50 準備

15:00 11+

15:10 6人組リフティング

15:20 4-2(2-2-2)

15:40 アジリティー

16:15 ゲーム

16:45 片づけ、掃除、プロテイン、解散


26(土)

内容:練習試合(富士見)

7:30 学校発

7:50清水駅

8:40 到着予定

※ 8:40 現地集合

9:00ミーティング

9:10 11+

9:15 アップ

9:50 ミーティング

10:00 洋1① (40分ハーフ予定)

10:50 洋1②

11:35 洋1 ③(30分ハーフ予定)

12:10 洋1④

12:45 ダウン・片付け

13:10 解散

14:00 清水駅

14:20 学校

※ 雨が予想される為、バスを汚さない対策を各自すること。



【27 日】

内容:御殿場合宿1日目

会場:時之栖各会場

8:00 学校 SB296、マイクロ

8:30 清水駅

9:30 現地集合 ※マイクロは帰る

9:45 ミーティング ※グループごと行動


〈Fコート〉

12:00 共愛学園2nd 35分ハーフ ①②

13:30 暁秀2ndB      35分ハーフ ③④

15:00 暁秀2nd         35分ハーフ ①②


〈Gコート〉

13:30 正徳大深谷2nd     35分ハーフ ①②

15:00 正徳大深谷2ndB   35分ハーフ ③④


〈Hコート〉

12:00 京都先端2ndB  35分ハーフ ③④


〈Gコート〉

15:00-18:00 トレーニング


〈Dコート〉

15:30-18:00 トレーニング


食事、入浴、ミーティングは現地にて連絡

 


【28 月】

内容:御殿場合宿2日目

会場:時之栖各会場

6:00 起床

6:15 散歩、ストレッチ、食事

8:00 グループごと行動


〈E1コート〉

9:00 静岡学園2nd 35分4本 ③③④④


〈E2コート〉

9:00 東海大高輪台2nd 35分4本 ①①②②


〈Dコート〉

13:00-18:00 トレーニング


食事、入浴、ミーティングは現地で連絡



【29 火】

内容:御殿場合宿3日目

会場:時之栖各会場

6:00 起床

6:15 散歩、ストレッチ、食事、掃除

8:00 宿舎発

8:30 グループごと行動

9:00 練習

11:00 ダウン、片付け、解散

清水駅→学校



30(水)OFF


31(木)BOF

10:00 11+

10:10 5人組リフティング

10:20 2-2+1

10:40 長方形3-3+4

11:10 菱形6-6+5

11:45 ゴール前2-2シュート

12:00 片付け、ダウン、解散