【火】3/15
※清野 12:00公立高校合格発表の書類を取りに行くため終わり次第合流
13:00部署の仕事、プロテイン入れる
13:15円陣
13:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹、リズムジャンプ
13:40コンドリ、ボールタッチ
14:00三角形グリッドパス(6人組)
※各2分で逆回りあり、ボール二個
①パス&コントロール
②リターン
③クッション→斜めパス
④フリー
14:20シュート1️⃣
※大ゴール2個
※各5分
①ドリブルシュート
②スイッチシュート
③縦パスおとし→リターン→コントロールシュート
④走り込み→コントロールシュート
14:40シュート2️⃣
※大ゴール2個
※各10分
センタリングシュート(ゴロ、浮き球)
15:00準備、半面より縦を少し短くしたコート(大ゴール)
15:05クロスゲーム(5vs5+クロッサー+GK)
15:35ゲーム(フリー)
16:10ダウン、ストレッチ、解散
17:00SB
【水】3/16
13:00部署の仕事、プロテイン入れる
13:15スポーツ鬼ごっこ
13:45円陣、ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹、リズムジャンプ
14:003vs3+6サーバー
14:20チャレンジ&カバー(7人組)
※3人が守備、3人がターゲット、1人がパサー
14:353ゴールゲーム(3vs3)
15:00セパレートゲーム
15:30ゲーム
16:15挨拶、解散
17:00SB
【木】3/17
※中等部卒業式のため学校は休み
※卒業式の状況がよめないため、現地集合でお願いします
内容:学校練習
参加者:中2グループ
場所:BOF
昼食:各自の判断
交通費:学校までの交通費
引率、指導:清野、大畑、高田、戸田
内容
13:45現地集合
14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
14:20ミニゲーム中心
15:45終了予定
16:15学校発 部バス:戸田(大畑)
【金】3/18
13:00部署の仕事、プロテイン入れる
13:15円陣
13:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
13:35マーカーアジリティ(試合前にやるのもの)
13:45４人組テトリスパス(ボール２個)
※一人1分30秒、交代30秒
①90度
②180度
14:05準備
14:10シュート～基礎～
※３グループ、各10分ローテーション
①ヘディング
②ボレー
③背負いからのターンシュート
14:40シュート～カウンター～
3vs2からの崩し
①後ろから守備に追いかけられる状況
②待ち構える守備の状況
※①②を連続で行う
※大ゴール1個
※20分
15:00セパレートゲーム(4vs4)
※1/4コート
15:30フリーゲーム
※３グループ勝ち残り、４連勝制度
16:10ダウン、ストレッチ、解散
17:00SB
【土】3/19
内容:午前修了式ならびに離任式、午後学校練習
参加者:中2グループ
場所:BOF
昼食:弁当持参
引率、指導:清野、佐野健、大畑、高田
内容
13:00部署の仕事、プロテイン入れる
13:15セットプレーの確認(CK)
13:45セットプレーの確認(FK)
14:15円陣、ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
14:30コールパス
14:404vs2変則×2グループ(4グリット使用)
15:00シュート
15:10ゲーム
16:00ダウン、ストレッチ
16:15解散
17:00SB
【日】3/20
内容:県リーグ1部vsエスパルスセカンド
参加者:中2グループ
場所:鈴与三保グランド
昼食:各自の判断
交通費:なし
引率、指導:清野、大畑、高田
内容
※県リーグ事務局より【無観客試合】と指示が出ています
※清野は新入生オリエンテーション業務後に合流
10:30準備 高校マイクロ:大畑
10:40学校発
11:00清水駅
11:30現地集合
12:00副審２名(35分ハーフ)
12:30アップ開始
13:30vsエスパルスセカンド(35分ハーフ)
15:00ダウン、ストレッチ
15:30解散 高校マイクロ:大畑
【月】3/21
内容:交歓サッカー
参加者:中2グループ
場所:西ケ谷陸上競技場
昼食:弁当持参
交通費:なし
引率、指導:清野、大畑、高田
内容
7:40準備 部バス:大畑
7:50学校発
8:10清水駅
8:45現地集合、本部挨拶
9:05アップ開始(ランニングシューズでのアップ)
10:00vsgolDorado(25H)
11:00審判3人(15H)
13:20vsSHIZUNAN(25H)
14:20審判3人(25H)
15:20vsgolDorado(15H)
16:00vs城内FC(25H)
17:00会場片付け
17:20会場外でダウン、ストレッチ
17:45解散 部バス:大畑
【火】3/22
休み