2/18~2/21 中1

2/18
※アルファゴール使用
※ブラジル体操までにジョグ3周、ストレッチ
13:15 ブラジル体操
13:30 前転･後転･開脚前転･倒立･ブリッジ
13:45 対面パス
14:00 1vs1 2種
14:30 1vs1.2vs2.3vs3
15:10 終了
15:45 解散
16:00 SB

2/19
※行きのみ現地集合
※ブラジル体操までに空いてるスペースで各自アップ
12:10 ブラジル体操
12:30 リフティング、2人組リフティング
12:50 RUN
13:10 1vs1 2種
13:40 3vs3
14:00 ゲーム
14:50 終了
15:10 バス発

2/20
7:30 清水駅
7:45 現地集合
8:00 ブラジル体操
8:15 対面パス〜ロングキックまで
8:40 1vs1
9:00 ゲーム
10:00 終了
10:30 バス発

2/21
off