11/16(火)〜11/21(日)洋

フィールド振り分け

【小川泰、望月琉、植村、西原、岩品、鈴木海、窪田、鈴木陽、坂田、仁藤、青木、山本、土戸、植松、石川、鈴木孝、大原、渡辺恭、小塚、渡辺咲】

【中部1部の三年生、河端、佐藤、錦織、伊藤、稲葉、望月結、木村、松本、増田、藤沢、宮原、加藤玲、大木、加藤大、杉山、野村】

怪我人 小川、片平、小西、鈴木孝、小島、成瀬

キーパー(松木先生の指示に従う)

 

11/16(火)BOF

8:00 筋トレ

8:30 4-2

8:50 3-3+2フリーマン

9:20 ミニゲーム

10:00 プロテイン、片づけ

10:10 解散

 

11/17(水)

内容:  紅白戦 
会場:  BOF 
14:30  11+
14:40  ハンドパス
14:50  3-1




     
   紅白戦(25分-3分) 
15:00  洋1(3バック)vs洋2(4バック)
15:28  翔vs洋1(4バック)
15:56  翔vs洋2(3バック)
16:24  洋1(4バック)vs洋2(3バック)
16:52  翔vs洋1(3バック)
17:20  翔vs洋(4バック)
17:48  片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら 
18:05  解散

 

11/18(木)BOF1/4コート

15:50 掃除

16:00 11+

16:10 パス、ロング

16:40 4-2鳥かご

17:00 3-3+2フリーマン

17:30 シュート、ヘッド

18:00 ショートダッシュ

18:20 プロテイン、片づけ

18:30 解散

 

11/19(金)旧一高

16:00 掃除

16:20 筋トレ

17:00 2-1キープ

17:30 1-1ゴール付き

18:00 2-2 ゴール付き

18:30 プロテイン、片づけ

18:40 解散

 

11/20(土)

【Cリーグメンバー】富士市立G

8:30 学校発 マイクロ:佐藤

8:45 清水駅

9:30 バス着

10:00 佐藤審判

10:30 全員集合、選手ミーティング

10:50 パス

11:10 鳥かご

11:20 3-3+2フリーマン

11:35 シュート、ヘッド

11:45 試合前ミーティング 

12:00 vs加藤学園

13:30 終了、ダウン、プロテイン

14:00 解散

 

【中部1部メンバー】


内容:中部1部リーグ(最終戦)

会場: 島田工業高校

9:10 学校 バス:竹内

9:30 清水駅

10:25 現地集合

10:35 ミーティング

10:50 ストレッチ

11:00 11+

11:10 基礎練、ヘディング

11:20 パス

11:25 グリット

11:35 個人

11:40 準備

12:00 VS 科学技術B

13:30 ダウン、片付け、解散 バス:竹内


 

11/21(日) BOF

13:00 11+

13:10 パス、ロング

13:40 ヘッド

14:10    背負い1vs1

14:40   ゲーム

16:00   プロテイン、片づけ、解散