～守ること～
①体調が優れない場合は、休むこと
②移動時には、集団になったり、大声を出さない
③食事を部活動内、移動車内(バス、電車内)ではしないこと
※清水駅の広場など密にならない工夫は考えてください
④マスクは【不織布】のものを使用すること
⑤運動以外の時は、マスクを必ず着用すること
26日【火】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:10 ブラ体、ストレッチ
16:30 紅白戦開始
※試合していない時
・後ろ向きリフティング6種 各30回 (逆足20回)
1)インステップ 2)インステップ頭より高く 3)インサイド 4)アウトサイド 5)腿 6)ヘディング
・4人組パス、ロング
18:30 練習終了、片付け、解散
19:30 SB
27日【水】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
16:35 藤田さんトレーニング
※藤田さんトレーニング終わり次第
・1:1 (対人)
・30mダッシュ×30本
18:30 練習終了、片付け、解散
19:30 SB
28日【木】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
16:35 ステップワーク
16:45 ドリブル (運び)
17:00 1:1 (4ゴール)
17:20 3:3 (4ゴール)
17:45 5:5 ミニゲーム
18:15 シュート練 (ワンツー)
18:30 練習終了、片付け、解散
19:30 SB
29日【金】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
※メニューは当日
18:30 練習終了、片付け、解散
19:30 SB
30日【土】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
内容: 土曜登校、練習試合 vs 常葉橘中
会場: BOF
昼食: 各自の判断 (BOFスタンドで食べる)
引率: 大畑 、高田
日程
※駐車場は国際水産資源研究所でお願いします
13:00 部署の仕事 、会場準備
13:15 ブラ体、ストレッチ
13:30 7:2鳥かご
13:40 リフティング、ドリブル
13:50 フリー、ダッシュ
14:00 キックオフ (25分×5本)
16:30 試合終了、片付け、解散
17:00 SB
31日【日】
※着替えはマスク着用のままする
内容: U-13リーグ vs SALFUS oRs
会場: エコパ人工芝
昼食: 各自の判断
引率: 大畑
※バス内は換気、マスク着用の徹底
日程
12:00 学校発
12:20 清水駅
13:20 現地集合
13:50 ブラ体、ストレッチ
14:05 7:2鳥かご
14:15 リフティング、ドリブル
14:25 フリー、ダッシュ
14:35 試合前ミーティング
14:50 キックオフ
16:00 試合終了、ダウン
※第2試合目大畑審判の為、試合観戦
16:10 副審2名 (大畑、野澤 TSAスタッフ)
17:30 解散、バス出発
1日【月】
オフ