8/18（水）-24（火）　中1

トレーニング期間
※緊急事態宣言により対外試合禁止

【18 水】
※ワクチン接種翌日のため体調により自主練に変更します
内容:練習（自主練orトレーニング）
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:学校までの交通費
引率:竹内
日程:以下参照
※縄跳び持参
10:40 現地集合
11:00 ブラジル体操、ストレッチ
11:10 基礎運動（前転、後転、側転、逆立ち、縄跳び）
11:40 基礎練
12:10 コーンドリブル、ボールタッチ
13:10 1対1 サバイバル
13:40 ラインtoライン
14:00 ダウン、片付け
14:45 解散　バス:竹内

【19 木】
内容:練習
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
10:20 清水駅　バス:竹内
10:40 現地集合
11:00 ブラジル体操、ストレッチ
11:10 基礎運動（前転、後転、側転、逆立ち、縄跳び）
11:40 基礎練
12:10 コーンドリブル、ボールタッチ
13:00 パス&トラップ
13:25 ゲーム
14:00 ダウン、片付け
14:40 解散　バス:竹内

【20 金】
内容:練習
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※感染症対策のため学習は無しとします。
7:25 清水駅　バス:竹内
7:45 現地集合
8:00 ブラジル体操、ストレッチ
8:20 外周　1セット目
8:50 休憩
9:15 外周　2セット目
9:45 グラウンドの隅でトレーニング
10:40 ダウン、片付け、昼食
11:40 解散　バス:竹内

【21 土】
内容:練習
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
11:20 清水駅　バス:竹内
11:40 現地集合
12:00 ブラジル体操、ストレッチ
12:15 チームアップ
12:45 サバイバルゲーム（紅白戦）
14:45 ダウン、片付け
15:30 解散　バス:竹内

【22 日】
内容:練習
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
7:40 清水駅　バス:竹内
8:00 現地集合
8:20 ブラジル体操、ストレッチ
8:30 基礎運動
8:40 基礎練習
8:50 ヘディング
9:10 コーンドリブル、ボールタッチ
9:30 守備1
9:45 守備2
10:00 ダウン、片付け
10:30 解散　バス:竹内

【23 月】
内容:OFF

【24 火】
内容:OFF