今日は夏の陽気でしたね！
暑いではなく
これが夏だな！と
気が引き締まる日中でした
仲間と声をかけながら
アイディアを共有しながら
みんなでチームを作る
１学期もあと数日で終わります
今はサッカーを楽しみながら
決戦へのワクワクもあると思います
自分が納得する毎日を過ごし
歓喜をあげる準備をしていこう！
水分のとり方や
(冷たいものをがぶ飲みしない)
(こまめな水分摂取)
食欲不振
(暑くても食べる)
(食事の際は涼しくする)
(脂っこいものや生モノには注意)
睡眠不足など
(早寝早起き)
(規則正しい生活リズム)
体調管理には
最善の注意を！