【月】
休み
【火】
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:40 紅白戦
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】
13:00 部署の仕事
13:20 ブラジル体操、ストレッチ
13:30 鳥籠
13:50 内周準備
14:10 内周1分21秒
14:40 休憩
15:30 内周1分21秒
16:00 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【木】
13:00 部署の仕事
13:20 ブラジル体操、ストレッチ
13:30 体幹
13:45 アジリティー
14:20 対人１
14:40 対人２
15:00 ゲーム
16:00 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【金】
13:00 部署の仕事
13:20 ブラジル体操、ストレッチ
13:30 体幹
13:45サッカーテニス
14:00 緩急
14:15 背後取り
14:30 キック
14:45 シュート&ブロック
15:00 ヘディング
15:15 競り合い
15:30 フリー
16:00 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【土】
内容：土曜登校、学校練習
参加者：1年
会場：BOF
昼食：各自の判断
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
学校終了後、昼食
※高校が14時まで全面使っているため13:00まではグラウンドに出ない
13:00 部署の仕事
13:15 ブラジル体操、ストレッチ
13:25 体幹
13:35 鳥籠
13:45 基礎練、フリードリ
14:00 紅白戦
16:00 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【日】
内容：練習試合（小学生）
参加者：中1
会場：旧一高、BOF
昼食：各自持参
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
13:00 学校 バス：竹内
13:15 清水駅
13:45 現地集合
14:00 アップ
15:00 キューズFC静岡 15分×3本
16:50 片付け、BOF移動
16:30 TSA 15分×3本
17:20 高部JFC 15分×3本
18:15 ダウン、片付け
18:50 解散 バス：竹内