【火】7/6
●期末試験１日目
※500ペットボトルに水をいれ、凍らせてくる
※中島人工芝14:30～17:30(全面)
※帰りのスクールバス(16:00最終便)には、間に合わないため、【現地解散】【清水駅解散】【学校解散】の形をとります。各家庭で話し合いをして決めてください。
※コロナ対策のため部室使用禁止
→着替えは【各教室】でマスク着用のままする
→使用した教室のボトムアップを忘れずに(使ってなくてもアンテナを高く)
12:20着替え
12:30昼食(3年A組教室)
13:00教室掃除
(扇風機、カーテン、電気、机整頓の確認→鍵しめ)
●清野-貴重品を部バスへ持っていく
※ボール4ケースやプール用持参ペットボトルが入ったクーラーボックス、アイシング用具など部バスに準備→そのまま部バス乗車可能
13:25までにロータリー集合
13:30出発 部バス:清野
14:00中島人工芝着
14:15まわりのタータン(アップシューズ)
ブラジル体操、足振り、肩まわし、体幹
14:30コート準備(ゴール立てる)
14:35リフティング
14:45ボールタッチ
15:005vs5+サーバー
15:20シュート1(各5分)
①ポストシュート
②スイッチ
③リターン
④ドライブ
15:40シュート2
ゴール前崩し&センタリングシュート混合
16:00セットプレー確認
16:15セットプレーゲーム(11vs11)
16:45PK
17:00片付け、アイスバケツ
17:45解散 部バス:清野
18:15清水駅
18:30学校
【水】7/7
●期末試験２日目
※500ペットボトルに水をいれ、凍らせてくる
※中島人工芝11:30～14:30(半面)
●16:00SB最終
●清野-貴重品を部バスへ持っていく
※帰りのホームルーム後に速やかに移動する
(掃除担当は掃除後に速やかに移動する)
※掃除がないものでボール4ケースやプール用持参ペットボトルが入ったクーラーボックス、アイシング用具など部バスに準備→そのまま部バス乗車可能
12:20までにその他の者はロータリー集合
12:20出発 部バス:清野
※移動中にマスク着用で着替える、窓を開けて静かに昼食
12:50中島人工芝着
※とにかく速く移動する
(グランドは14:30までしか使えません)
13:00各自リフティング、基礎など
13:10ヘディング(バウンド系)
13:20パス&コントロール(8人組)
13:406vs6ボールポゼッション
14:00セットプレー(CK)
14:20PK
14:28片付け(ゴール倒す)、グランドを出る
14:30グランド外のタータンでストレッチ、アイスバケツ
15:10中島人工芝発 部バス:清野
(出発時刻は厳守)
15:45学校着
16:00SB
【木】7/8
●期末試験最終日
※500ペットボトルに水をいれ、凍らせてくる
※中島人工芝11:30～14:30(1/4面)
●17:00SB最終
●清野-貴重品を部バスへ持っていく
※帰りのホームルーム後に速やかに移動する
(掃除担当は掃除後に速やかに移動する)
※掃除がないものでボール4ケースやプール用持参ペットボトルが入ったクーラーボックス、アイシング用具など部バスに準備→そのまま部バス乗車可能
12:20までにその他の者はロータリー集合
12:20出発 部バス:清野
※移動中にマスク着用で着替える、窓を開けて静かに昼食
12:50中島人工芝着
※とにかく速く移動する
(グランドは14:30までしか使えません)
13:00各自リフティング、基礎など
13:10ヘディング(バウンド系)
13:20パス&コントロール(8人組)
13:406vs6ボールポゼッション
14:00セットプレー(FK)
14:20PK
14:28片付け(ゴール倒す)、グランドを出る
14:30アップシューズでゆっくりタータンを2周(1周は逆まわり)
14:45グランド外のタータンでストレッチ、アイスバケツ
15:45中島人工芝発 部バス:清野
(出発時刻は厳守)
16:15学校着
17:00SB
【金】7/9
●演劇教室
☆必ず制服(革靴)で集合すること！
※中島人工芝7:30～11:30(半面)
※翌日と同じ朝の流れにします
※500ペットボトルに水をいれ、凍らせてくる
6:50学校発 部バス:清野
7:05清水駅
7:35現地集合
8:00アップシューズでタータン
ブラジル体操、足振り、肩まわし、体幹
8:20スパイク履き替え
8:25二人組基礎
8:35パス&コントロール
8:50ボールまわし
9:00セットプレー
9:20PK
9:30ダウン、ストレッチ、アイスバケツ、制服に着替え
10:15中島人工芝発 部バス:清野
(出発時刻は厳守)
10:45学校着
11:10SB学校発(食堂前のバスステーション)
※必ずマスク着用、マナー意識、アンテナの高い行動
※帰りのSBも同じ番号のバスになります
※現地解散はできません。(各クラスで配布された案内文通り)
15:15演劇教室の会場発 SB:乗車した番号のバス
16:00SB学校着
●その後、翌日の準備
●終了後、解散(17:00前後を予定)
●部バスで清水駅へ送り 部バス:清野
【土】7/10
内容:中体連市大会決勝トーナメント準決勝
参加者:中3グループ
会場:中島人工芝G
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:全スタッフ
内容
～連絡事項～
※朝、検温をしてくること
※爪を短くしてくること
※帽子や暑さ対策をすること
※スポーツドリンクの粉を予備で持ってくること
※移動(電車、部バス等)や着替えなどサッカー以外のときは【マスク着用義務】を守る
※体調が少しでも悪い場合は、参加しないこと
※ボールはBOF使用のもの(中体連ボール)
※貴重品は、グランドで回収すること！
～保護者皆様～
※保護者駐車場(駐車制限あり5台、駐車券必要)
※中3生徒１名につき、中3保護者１名のみ観戦可能(下級生保護者の入場は不可)
～スケジュール～
6:40準備、確認
→横断幕2枚、のぼり、アイシング用クーラーボックス(白1)、空のクーラーボックス(青1、白1)、バケツ(プールはプレハブに置いていく)、台車1台、ボール3ケース、マーカー等
6:50学校発 部バス:清野
7:05清水駅
7:35現地集合、氷水準備(バケツ2)水、アミノバイタル冷やす
ーーーーーーーー
●練習組
7:50ブラジル体操、足振り、肩まわし、体幹
8:05二人組基礎
8:20リレー走り
※三人組チームで１人1周のリレー 合計3周走る
8:30終了、ダウン、ストレッチ
8:45横断幕、のぼり、着替え
9:20ビデオ準備(両ゴール裏)
ーーーーーーーー
●登録メンバー
8:05アップ開始(タータン)ブラジル体操、足振り、肩まわし、体幹
※翌日の練習のためにも
8:20スパイク履き替え
8:25ピッチ内アップ
9:05アップ終了、準備
9:15ミーティング
9:20メンバーチェック
9:30キックオフ(30H)
10:40終了、ダウン、ストレッチ、アイスバケツ(藤田トレーナー)
12:00学校へ移動
12:30昼食(3年A組教室)
※窓を開ける、扇風機まわす、マスクをはずした際は静かに
12:30ミーティング
14:30解散予定 部バス:清野
【日】7/11
●中3・中2は中体連参加・観戦のため、高校野球応援は【公欠】となります。
●中1は高校野球全校応援への参加となります。
内容:中体連市大会決勝トーナメント決勝
参加者:中3グループ
会場:中島人工芝G
昼食:朝御飯をしっかり食べて、昼は軽食(ゼリーはチームで用意します)
食費、交通費:なし
引率、指導:全スタッフ
内容
～連絡事項～
※朝、検温をしてくること
※爪を短くしてくること
※帽子や暑さ対策をすること
※スポーツドリンクの粉を予備で持ってくること
※移動(電車、部バス等)や着替えなどサッカー以外のときは【マスク着用義務】を守る
※体調が少しでも悪い場合は、参加しないこと
※ボールはBOF使用のもの(中体連ボール)
※貴重品は、グランドで回収すること！
～保護者皆様～
※保護者駐車場(駐車制限あり5台、駐車券必要)
※中3生徒１名につき、中3保護者１名のみ観戦可能(下級生保護者の入場は不可)
～スケジュール～
8:50準備、確認
→横断幕2枚、のぼり、アイシング用クーラーボックス(白1)、空のクーラーボックス(青1、白1)、バケツ(プールはプレハブに置いていく)、台車1台、ボール3ケース、マーカー等
9:00学校発 部バス:清野
9:15清水駅
9:45現地集合、氷水準備(バケツ2)水、アミノバイタル、ピットインゼリー冷やす
10:30アップ開始
(アップシューズ、まわりのタータン予定)
※当日メンバー登録のみ、その他の者は横断幕、のぼり、ビデオ準備など
10:30ブラジル体操、足降り、肩まわし
10:50二人組基礎
11:00スパイク履き替え
11:10グランド横で待機
11:15ハーフタイムグランド使用可能(5分)
11:25アジリティアップシューズ(マーカー)
11:35アップ終了、ピットインゼリー補給、準備
11:45ミーティング
11:50メンバーチェック
12:00キックオフ(30H)
13:15終了、ダウン、ストレッチ、アイスバケツ
14:15解散
14:30会場発(清水駅経由) 部バス:清野
【月】7/12
休み