6/21(月)
オフ
6/22(火)旧一高
※佐藤不在
16:00 掃除、準備
16:20 11+、アップ
16:30 1周走×10本(1分6秒)
17:05 腕立て伏せ×8回(10回目は10秒キープ)
仰向け体幹60秒キープ×4
片足ジャンプ60秒左右2回ずつ
17:30 ミニゲーム5×5
勝ち上がり、シャッフルあり
1試合3分回し、シュートダイレ、シュート前ダイレ
18:20 終了、片付け、プロテイン、解散
6/23(水)bof
15:50 選手ミーティング（日曜日の振り返り、セットプレー）
16:00 11+、鳥かご
16:20 紅白戦開始
紅白戦時のトレーニング
コーンドリブル10本×30回
腕立て伏せ×10回(10回目は10秒キープ)
仰向け体幹60秒キープ×3
ハードルジャンプ10本×30回
6/24(木)旧一高
16:00 掃除、準備
16:20 11+
16:30 リフティング
16:40 パス、ヘッド
17:00 鳥かご
17:30 ゲーム
18:20 シュート
18:40 終了、片付け、プロテイン、解散
6/25(金)旧一高
16:00 掃除、準備
16:20 11+
16:30 リフティング
16:40 ドリブル
17:10 奪い合い
17:30 セットプレー
18:10 シュート
18:30 終了、片付け、プロテイン、解散
6/26(土)静清高田グラウンド
7:30 学校発 部バス:佐藤
7:50 清水駅
8:20 現地着、準備
8:30 ミーティング
8:50 11＋
9:05 パスロング
9:15 鳥かご
9:25 5-5
9:30 ポジ別 シュート、ヘッド(DF,ボランチ）
9:45 試合前ミーティング
10:00 vs静清
11:30 終了
試合後ミーティング、解散→試合に出たものはダウン、出れなかったものはトレーニング、
12:00 佐藤藤枝西へ中部2部を輸送後、終了後バス出発
6/27(日)静岡大学
9:20 学校発（清水駅なし）
9:50 現地着
10:00 選手ミーティング
10:30 アップ
11:30 vs静岡大学（45分×2本）
13:00 終了、ダウン