【火】4/27
※ビブスを1色用意する
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:30コンドリ、ボールタッチ
16:50３人組で動きながらパス交換
①パス交換
②パス交換からシュートまで
17:00クロスへの飛び込み(コーナーキック付近、守備なし)
※右から10分、左から10分
※3人飛び込み、1人こぼれ球
※こぼれ球シュートあり
①飛び込み
②折り返し
17:20サイドチェンジからのセンタリングシュート
17:404色を使った条件ゲーム(1/4コードを2面つくる)
18:00半面ゲーム(３チームで総当たり、タイマーは11分、2分交代時間設定)
18:40ダウン、ストレッチ
18:45グランド挨拶
19:08清掃完了、戸締まり
19:10解散
19:30SB
【水】4/28
※遠足のため開始時間は前後します。
※遠足では、ルールを守り、怪我や事故に気をつけて、周囲へのアンテナを高くして行動すること
※グランドに来た者から動き出す(フットサルコート)
※貴重品を回収し、グランドに持ってくること(清野が車で保管します)
17:00ブラジル体操、肩まわし、体幹
17:20基礎
17:40ミニゲーム
18:30ダウン、ストレッチ
18:40グランド挨拶
※翌日のために部バスから土用ボールや試合球を、高校マイクロに移動させること
19:15解散
19:30SB
【祝木】4/29
本日は以下の予定で動きます
内容:県リーグ１部vs浜松FC
参加者:中3グループ全員
会場:上大之郷G
昼食:各自の判断
食費、交通費:なし(公式戦のため)
引率、指導:清野、佐野
内容
※上大之郷グランドは【無観客】となります
※朝、検温をしてくること
※移動(電車、バス等)は【マスク着用義務】を守る
※体調が少しでも悪い場合は、参加しないこと
※ボールは土用のもの
※県リーグ試合球を忘れずにいれる
※貴重品の回収を忘れずに！
7:50準備 部バス:清野
8:00学校発
8:15清水駅
9:30現地集合
10:00審判(清野orユースレフリー2名)
10:20アップ開始
11:15アップ終了
11:30vs浜松FC(35分×2)
13:00片付け、ダウン
13:45解散、会場発 部バス:清野
【金】4/30
※午前授業
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
13:30リフティング(１人ボール1個)
①イン②アウト③もも④頭
13:40パス基礎(3人組)
①対面パス(ボール1個)
②90度(ボール2個)
③180度(ボール1個)
14:003ゴールゲーム※3vs3(コーンゴール)
14:152vs2+2vs2セパレートゲーム(少年用ゴール4個)
14:30ミニゲーム※5分ランニングタイム
①ダイレクトのみ
②ツータッチ以下
③フリー
15:00セットプレー(CK)
15:30PK
15:40ダウン、ストレッチ
15:55グランド挨拶
16:30清掃完了、戸締まり
16:40解散
17:00SB