20日【火】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 鬼ごっこ
16:50 基礎練
17:00 1:1
17:15 アジリティトレーニング
18:05 ハードル
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了
21日【水】BOF
15:50 11+
15:55 リフティング、ドリブル
16:05 パス&コントロール
16:15 洋2 vs 洋2
16:37 洋2 vs 洋1
16:40 L字ダッシュ×10本
16:59 洋2 vs 洋1
17:02 L字ダッシュ×10本
17:25 L字ダッシュ×10本
17:40 ドリブル
18:00 体幹、ダウン
18:20 練習終了
22日【木】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 基礎練
16:50 パス&コントロール
17:00 4:2
17:15 2:2+2S
17:35 4:4
18:05 シュート練
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了
23日【金】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 基礎練
16:50 パス&コントロール
17:10 1:1
17:25 4:2
17:40 5:3
18:00 4:4+GK
18:30 体幹、ダウン
18:40 練習終了
24日【土】旧一高
14:40 掃除
15:00 ストレッチ
15:10 11+
15:15 リフティング、ドリブル
15:30 パス&コントロール
15:37 2:2
15:42 フリー、ダッシュ
16:00 静岡学園 (30分×4本)
18:30 終了、解散
25日【日】旧一高
12:40 掃除
13:00 練習開始
15:30 練習終了
26日【月】
オフ
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 鬼ごっこ
16:50 基礎練
17:00 1:1
17:15 アジリティトレーニング
18:05 ハードル
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了
21日【水】BOF
15:50 11+
15:55 リフティング、ドリブル
16:05 パス&コントロール
16:15 洋2 vs 洋2
16:37 洋2 vs 洋1
16:40 L字ダッシュ×10本
16:59 洋2 vs 洋1
17:02 L字ダッシュ×10本
17:25 L字ダッシュ×10本
17:40 ドリブル
18:00 体幹、ダウン
18:20 練習終了
22日【木】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 基礎練
16:50 パス&コントロール
17:00 4:2
17:15 2:2+2S
17:35 4:4
18:05 シュート練
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了
23日【金】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 基礎練
16:50 パス&コントロール
17:10 1:1
17:25 4:2
17:40 5:3
18:00 4:4+GK
18:30 体幹、ダウン
18:40 練習終了
24日【土】旧一高
14:40 掃除
15:00 ストレッチ
15:10 11+
15:15 リフティング、ドリブル
15:30 パス&コントロール
15:37 2:2
15:42 フリー、ダッシュ
16:00 静岡学園 (30分×4本)
18:30 終了、解散
25日【日】旧一高
12:40 掃除
13:00 練習開始
15:30 練習終了
26日【月】
オフ