4/6(火)~12(月) 洋2

6日【火】旧一高
8:45 掃除
9:00 11+
9:10 3人組リレー
9:20 基礎練
9:40 ドリブル
10:00 アジリティトレーニング
10:50 ハードル
11:10 体幹、ダウン
11:30 練習終了

7日【水】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 基礎練
16:50 パス&コントロール
17:10 1:1
17:20 2:1
17:40 2:2
17:55 4:4+GK
18:20 体幹、ダウン
18:30 練習終了

8日【木】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 リフティング
16:50 ターン
17:05 1:1
17:20 3:2
17:40 4:4+1:1+S
18:15 体幹、ダウン
18:30 練習終了

9日【金】旧一高
16:10 掃除
16:30 11+
16:40 リフティング
16:50 ドリブル
17:10 1:1
17:30 3:2
17:55 5:5+GK
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了

10日【土】BOF (B面)
7:45 掃除
8:00 11+
8:10 鬼ごっこ
8:20 基礎練
8:30 パス&コントロール
8:50 2:2+2S
9:05 7:7+GK
9:35 セットプレー
9:55 体幹、ダウン
10:15 練習終了

11日【日】常葉GF
※部バス
※保護者観戦可能
※健康調査書提出
13:30 学校発
14:00 清水駅
※審判 (松木+辰斗、凛)
14:30 現地集合
14:45 ミーティング
15:00 ストレッチ
15:10 11+
15:15 リフティング、ドリブル
15:30 パス&コントロール
15:37 2:2
15:42 フリー、ダッシュ
16:00 中部1部リーグ vs 静岡西 (記録)
18:00 終了、解散