13:00 部署の仕事
13:15 ブラジル体操、準備
13:40 1分15秒×12
14:10 ハーフタイム
14:25 1分15秒×12
14:55 終了
15:00 解散
※その後、帰宅or自主練
SBは17:00
16:40 貴重品返却
17:00 SB
水
※卒業式のため、午後から活動。現地集合
13:00 グランド立ち入り可能
※13:00以前にグランドに入らないこと。
13:10 ブラジル体操、ストレッチ
13:30 運動
13:45 2人組パス
14:10 グリットパス
14:35 1vs1 奪い合い
14:50 1vs1 ゴール付き
15:10 ゲーム
16:00 終了、片付け
16:30 解散
17:00 部バス発
木
13:00 部署の仕事
13:15 ブラジル体操、ストレッチ、体操
13:40 コンドリ
14:05 1vs1 奪い合い
14:30 1vs1 ゴール付き
15:00 3vs3
15:20 終了、解散
※自主練or帰宅
SBは17:00
16:40 貴重品返却
17:00 SB
金
13:00 部署の仕事
13:15 ブラジル体操、ストレッチ、筋トレ
13:40 リフティング対決
13:55 三笘ドリ
14:15 1vs1 ゴール付き
14:40 3vs3
16:10 終了、ダウン
16:20 挨拶
16:40 解散
17:00 SB
土
内容:練習
参加者:中1、小6
会場:BOF
引率:戸田
12:00 清水駅
12:30 現地集合
※小学生に案内、コミュニケーションを積極的に。小学生の荷物はBOFの石段へ。
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
13:15 運動
13:30 コンドリ、ボールタッチ
14:00 1vs1 奪い合い
14:20 1vs1 ゴール付き
14:45 ゲーム(人数に応じてコート指示)
15:30 終了、ダウン、片付け
16:00 解散 部バス:戸田
日
休み
月
内容:練習
参加者:中1、小6
会場:BOF
引率:戸田
8:00 清水駅 マイクロ:戸田
8:30 現地集合
9:00 練習開始
11:30 練習終了
12:00 解散 マイクロ:戸田
火
内容:練習試合
参加者:中1
会場:BOF
対戦相手:エスパルス榛原
昼食:各自の判断
引率:戸田
7:45 清水駅
8:00 現地集合
8:30 w-up
9:30 vsエスパルス榛原 30×3
11:15 終了
11:45 解散、部バス:戸田
水
内容:練習試合予定
参加者:中1
会場:BOF
対戦相手:桜が丘FC
引率:戸田
※講師会により現地集合
13:30 現地集合
14:00 w-up
15:00 キックオフ 25×4
17:15 終了
17:40 解散 部バス:戸田
木
内容:練習
参加者:中1、小6
会場:BOF
交通費:
引率:戸田
※現地集合になる可能性が高い
16:45 グランド集合
17:00 コンドリ、ボールタッチ
17:20 リフティング
17:30 1vs1 奪い合い
17:45 1vs1 ライン突破
18:00 2vs2 ライン突破
18:20 ゲーム
19:00 終了、ダウン、片付け
19:30 解散、マイクロ:戸田
金
休み
※春休みの課題を進めること。遠征の準備や体のケア等に時間を使う。
土
7:00 清水駅
7:20 現地集合
7:35 BOF、浜等で練習
9:00 観戦準備
9:20 翔洋vs青森山田 観戦
10:15 筋トレ、運動
10:40 外周
11:10 ダウン
11:25 片付け、遠征準備(SBなので、荷物は部室)
12:15 解散 バス発