3/9(火)～15(月)　洋2

9日【火】BOF
15:45 掃除
15:50 11＋
15:55 リフティング、ドリブル
16:05 対面パス
16:15 洋2 vs 洋1
16:36 1周走 (1分10秒×5本)
16:55 ドリブル
17:15 翔 vs 洋2 (1周走 1分10秒×5本)
17:35 中3 vs 洋2 (1周走 1分10秒×5本)
17:56 1周走 (1分10秒×5本)
18:15 洋1 vs 洋2
18:35 中3 vs 洋2
18:55 体幹、ダウン
19:05 練習終了

10日【水】旧一高
16:10 掃除
16:30 11＋
16:40 リフティング
17:05 基礎練
17:10 パス&コントロール
17:25 アジリティトレーニング
18:15 ハードル
18:30 体幹、ダウン
18:40 練習終了

11日【木】旧一高
16:10 掃除
16:30 11＋
16:40 3:1鬼ごっこ
16:50 基礎練
16:55 パス&コントロール
17:15 1:1
17:30 2:2
17:55 4:4
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了

12日【金】旧一高
16:10 掃除
16:30 11＋
16:40 鬼ごっこ
16:45 基礎練
17:05 4:2
17:25 2:2
17:45 4:4＋3S
18:15 シュート
18:25 体幹、ダウン
18:40 練習終了

13日【土】横井運動公園サッカー場
※マイクロバス
7:00 寮
7:10 学校
7:30 清水駅
8:30 現地集合
9:00 ストレッチ
9:10 11＋
9:15 リフティング、ドリブル
9:25 ヘディング
9:30 パス&コントロール
9:38 2:2
10:00 キックオフ vs 島田樟誠 (40分×4本)
13:30 終了、解散

14日【日】BOF (B面)
8:45 掃除
9:00 11＋
9:05 2人組リフティング
9:25 ヘディング
9:40 パス&コントロール
10:05 1:1
10:20 2:2
10:35 7:7
11:00 体幹、ダウン
11:15 練習終了

15日【月】
オフ