2/23(火)~28(日) 翔

23日 【火】
内容: 飛龍と練習試合
会場: BOF
7:45 コート準備・ミーティング
8:10 ストレッチ
8:20 11+(アップバージョン)
8:25 パスロング
8:35 5対5
8:40 個人アップ
8:50 試合前ミーティング
9:00 vs飛龍(40分4本)
12:15 ダウン
12:45 解散
   
24日 【水】
内容: 練習
会場: BOF(フットサルコート)
13:00 選手ミーティング
13:10 ストレッチ
13:20 11+
13:35 3対1移動
13:45 ミニゲーム(罰走あり)
14:15 持久走(1分12秒×19周)45分36秒
15:00 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
15:15 解散
   
25日 【木】
内容: 練習
会場: BOF(B面1/2)
12:50 選手ミーティング
13:00 ストレッチ
13:10 11+
13:25 筋トレ
13:35 ボールタッチ
13:45 1対1グリッド
14:00 2対2グリッド
14:15 2対1ゴール付き
14:30 3対2ゴール付き
14:45 3対3ペナルティーエリアゴール付き
15:15 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
15:30 解散
   
26日 【金】
内容: 練習
会場: BOF(B面1/2)
12:50 選手ミーティング
13:00 ストレッチ
13:10 11+
13:25 ハードル
13:35 パス練習
13:45 3対1移動
13:55 3対3+4サーバー、ボール回し
14:15 5対5+ゴール横2サーバー
14:35 1/4コートゲーム5対5
15:15 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
15:30 解散
   
27日 【土】
内容: 島田樟誠と練習試合
会場: 横井運動公園サッカー場
7:15 学校出発 部バス:大畑
7:45 清水駅
8:45 現地集合・ミーティング
9:10 ストレッチ
9:20 11+(アップバージョン)
9:25 パスロング
9:35 5対5
9:40 個人アップ
9:50 試合前ミーティング
10:00 vs島田樟誠(40分4本)
13:15 ダウン
13:45 解散
   
28日 【日】
内容: お別れ試合、三送会
会場: BOF、建学記念ホール
服装: 三送会は制服
日程
12:00 1,2年生準備
12:15 3年生集合チーム分け(4チーム)
12:30 アップ
13:10 お別れ試合(10分試合-3分インターバル) 
13:10 3年A vs 1年
13:23 3年B vs 1年
13:36 3年C vs 2年
13:49 3年D vs 2年
14:02 3年 vs 保護者
14:15 3年 vs 保護者
14:28 3年A vs 3年B(準決勝)
14:41 3年C vs 3年D(準決勝)
14:54 3位決定戦戦
15:07 決勝戦
15:20 ダウン・片付け
16:00 三送会(制服)
  ※学校から1時間以内で行うようにとのことなのでご協力お願い致します
1 開会の辞
2 監督挨拶
3 スタッフからの言葉
4 3年生からのメッセージ ※一人1分程度でまとめておくこと
5 父母会より記念品の贈呈
6 保護者への感謝の言葉VTR
7 閉会の辞
8 記念撮影
   
  終了後解散