※テスト最終日 SB最終17:00
13:00 部署の仕事
13:15 ブラジル体操、ストレッチ
13:30 ~ 外周、浜
14:40 ボールを使ったトレーニング(フットサルコート)
16:10 片付け、ダウン
16:20 挨拶
16:45 解散
17:00 SB
2/20(土)
内容:練習試合
参加者:中1
会場:BOF
対戦相手:安東中、大里中
昼食:各自の判断
引率:戸田
※現地集合、現地解散予定
11:20 グランド集合
11:40 w-up(フットサルコート)
12:30 vs 安東中 25×3
14:00 大里中vs安東中 25×2
15:00 vs 大里中 25×3
16:40 片付け、ダウン、ストレッチ
17:15 解散
2/21(日)
内容:練習試合
参加者:中1
会場:御前崎ネクスタフィールド
対戦相手:ソーニョ掛川
昼食:持参
交通費:片道500円
引率:戸田
※SBのため、バスはロータリー発着。出発時間までに荷物準備。
7:00 学校発 SB:959
7:20 清水駅
8:30 現地集合
着き次第、w-up
9:30 vs ソーニョ掛川 30×4
12:00 終了、片付け、ダウン
12:25 解散 バス発
13:30 清水駅着予定
14:00 学校解散予定
2/22(月)
off
テスト休み明けに試合が続けてあるので、しっかりとストレッチ等、ケアをすること。
また、翌日に練習試合も予定してるので、ジョギング等、各自が自分なりにコンディショニングをすること。
2/23(火)
内容:練習試合
参加者:中1
会場:BOF
対戦相手:エスパルス藤枝
昼食:各自の判断
引率:戸田
10:50 清水駅 マイクロ:戸田
11:30 グランド集合
11:40 準備
12:00 w-up
13:00 k.o 30×3 ※早く始める可能性あり
15:00 終了、片付け、ダウン
15:40 解散 バス発