【火】20
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:40 内周1分16秒
17:10 休憩
17:30 内周1分19秒
18:00 自主練
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】21
16:00 部署の仕事
16:20ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹
16:45 コーンドリブル
17:00 バス&トラップありコーンドリブル
17:15 クイック
17:30 流し
17:45 ミニゲーム
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【木】22
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:50 ショートキック
17:00 グリットパス
17:20 ４対４
17:40 実質5対3 コート大きめ
18:00 ミニゲーム
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【金】23
内容：練習
参加者：1年
会場：BOF
昼食：各自の判断
交通費：各自判断
引率：竹内
日程：以下参照
11:00 清水駅 バス：竹内
11:40 部署の仕事
12:00 ブラジル体操、ストレッチ
12:10 体幹、縄跳び
12:30 ボールタッチ
12:50 トラップ
13:05 スローイン
13:25 スローインから攻撃
13:45 ゲーム
14:15 ダウン、片付け
15:00 解散 バス：竹内
【土】24
休み ※高校選手権＠BOF有り
【日】25
建学祭登校日
部活動はなし
【月】26
内容：練習
参加者：1年
会場：BOF
昼食：各自の判断
交通費：各自判断
引率：竹内
日程：以下参照
9:00 清水駅 バス：竹内
9:40 部署の仕事
10:00 ブラジル体操、ストレッチ
10:10 体幹、縄跳び
10:30 ステップ
10:45 グリット1対2
11:00 グリット2対2
11:20 シュート
11:40 ミニゲーム
12:00 ダウン、片付け
12:45 解散 バス：竹内