【火】13
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周 1 分17秒
17:05 休憩
17:25 内周 1分20秒
17:55 自主練
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】14
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:50 1対1(キープ)
17:05 1対1(ライン)
17:20 実質5対3
17:40 グリット4対4
18:00 ミニゲーム
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【木】15
16:00 部署の仕事
16:10 ブラジル体操、ストレッチ
16:20 コーンドリブル
16:40 コーンドリブル&パス&トラップ
17:00 ダウン、片付け
17:50 解散
18:30 SB
【金】16
体育祭片付け終了後、練習
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【土】17
内容:練習試合(大富中)
参加者:中1
会場:旧一高
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
6:40 学校 バス:竹内
7:00 清水駅
7:30 現地集合
7:40 コート準備
9:00 VS 大富中学校
11:30 ダウン、片付け
12:20 解散 バス:竹内
※竹内 PM U-15リーグ引率
【日】18
内容:練習試合(清水第五中)
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※17:00までラグビー公式戦のため17:30までグラウンドに来ないこと
17:00 清水駅 バス:竹内
17:20 現地集合
17:40 コート準備
17:45 アップ
18:30 ゲーム
25分×2本、20分×2本
20:20 ダウン、片付け
21:00 解散 バス:竹内
【月】19
休み