10/8(木)
※テスト1日目のためoff
10/9(金)
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
13:15 体幹
※グランド状況によりメニューを決める
※プロテイン配布予定
17:00 SB
10/10(土)
台風のため、休校。
練習禁止。
10/11(日)
会場:BOF
昼食:持参
10:10 清水駅 マイクロ:戸田
10:30 現地集合
10:45 部署の仕事
11:00~練習
12:00 vs城内FC 30×3
13:45 vsエスパルス富士30×3
15:45 終了、片付け
16:00 解散
16:15 マイクロ:戸田
10/12 (月)
off
10/13(火)
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操
16:30 走り準備
16:40 1分18秒×12
17:12 ハーフタイム
17:25 1分18秒×12
17:57 移動
18:05 藤田トレーナートレーニング
18:30 ダウン
18:45 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
10/14(水)
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹
16:40 2人組パス
16:45 中距離パス
16:50 キック
17:15 ポゼッション
17:35 ヘディング
17:50 ミニゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:45 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
10/15 (木)
※体育祭前日準備
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 2人組パス
1635~ グランドで指示
17:00 練習終了
未定
18:30 SB
10/16(金)
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 コンドリ、リフティング
16:45 ヘディング
17:00 1vs1
17:15 2vs1
17:30 ポゼッション
18:00 ミニゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:50 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
10/17(土)
内容:練習試合
参加者:中2
会場:BOF
対戦相手:FC Fuji
昼食:持参
引率:戸田
※土曜授業なし
※入試説明会のため、保護者の車は国際水産研究所にお願い致します。
10:00 清水駅 マイクロ:戸田
10:20 現地集合
11:00 w-up
12:00 vs FC Fuji 25×8
16:30 終了、片付け、ダウン、小学生コート準備
17:20 解散 マイクロ戸田
10/18(日)
内容:練習
参加者:中2
会場:BOF
昼食:各自の判断
引率:戸田
早朝練習
※入試説明会あり。送迎はロータリーにてお願い致します。
6:45 清水駅
7:00 現地集合
※なるべく早くグランドに出る。ボールの空気圧確認。
メニュー、当日指示。
9:45 片づけ、ダウン
10:00 終了、解散
10:20 マイクロ:戸田
※ラグビー部、公式戦にてBOF使用