9.10 体調管理(太田)

2学期が始まり3週間が経とうとしています。

 

寮生も初めの1,2週間は体調不良者が数名出ましたが

やっと体調の方も落ち着いてきました。

 

これから選手権を迎えるにあたって

気にしなければならないのは

対戦相手だけではありません。

 

むしろ気にするべきは自分たちです。

相手に勝つ前に自分に勝つことが大切です。

 

自分に勝つこととは

自分が納得がいく準備ができるということです。

 

対戦相手を目の前にしたときに

やるべきことはすべてやったと思えることです。

 

練習を見ても生活を見ても

まだまだ後悔の要素が多くあるように感じます。

 

自分の力を100%発揮するための基本は体調管理です。

 

肉体的にも精神的にもベストの状態で

選手権を迎えられるようにしよう。