【火】8
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 持久走 1分19秒×12周
17:05 休憩
17:20 持久走 1分21秒×12周
18:00 ボールタッチ
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】9
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:45 実質5対３
17:05 3対3
17:25 対人からシュート 2種類
17:50 ゲーム
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【木】10
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、ラダー
16:45 コーンドリブル
17:15 人間ドリブル
17:30 1対1 勝ち上がり負け下がり
17:50 サイドパスからイメージの剥がし
18:10 2対2
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【金】11
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹
16:45 ステップ
17:10 ビブス取り
17:20 体入れ ボールなし
17:20 体入れ ボールあり
17:35 1対1
17:50 浮き玉対応1対1
18:05 ヘディング
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【土】12
内容：AM 登校 PM 練習試合（静清FC）
参加者：1年
会場：BOF
昼食：各自の判断
交通費：なし
引率：竹内
日程：以下参照
※昼食は急いで食べるか空き時間に食べること
12:15 コート準備、アップ
※どんどん出てくること
13:00 VS 静清FC 30分×4本
15:30 ダウン、片付け
16:20 解散
17:00 SB
※海洋学部駐車場は駐車禁止となります。
国際水産資源研究所をご利用ください。
なお、会場入場の際は必要書類提出となります。当日、グラウンにも準備してあります。
【日】13
内容：AM オープンキャンパス PM 練習
参加者：1年
会場：海洋学部
昼食：各自の判断
交通費：なし
引率：竹内
日程：以下参照
11:20 部署の仕事
11:40 ブラジル体操、ストレッチ
11:50 どつぼ
12:10 コーンドリブル
12:40 人間ドリブル
13:00 ボールタッチ
13:20 休憩
13:30 1対1
13:50 2対2
14:10 ゲーム
14:45 ダウン、片付け
15:40 解散
16:00 SB
【月】
休み
