9.5 体調管理 (大畑)

常にベストなコンディションで試合に臨めてる人はいますか？
睡眠、食事、栄養をしっかり摂れているのか。本気で試合に懸けている選手は体調管理を絶対に怠らない。最高なパフォーマンスを引き出す為にも細かい部分まで気を遣おう。