8/31 [月]
off
9/1[火]
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 走り準備
16:40 1分20秒×12 前半
17:12 ハーフタイム
17:25 後半
18:00 終了、フットサルコート移動
18:10 藤田トレーナーメニュー
18:30 ダウン
18:45 グランド挨拶
19:10 解散
19:30 SB
off
9/1[火]
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 走り準備
16:40 1分20秒×12 前半
17:12 ハーフタイム
17:25 後半
18:00 終了、フットサルコート移動
18:10 藤田トレーナーメニュー
18:30 ダウン
18:45 グランド挨拶
19:10 解散
19:30 SB
9/2[水]
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ、ディスク
16:40 2人組パス (止める、蹴る)各4分
16:50 鳥籠(細長グリット)
17:05 2vs1 ゴール付き
17:25 1vs1〜3vs3
17:50 ミニゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:45 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
9/3[木]
グランド挨拶もせず帰る学年が、グランドを使う権利はありません。
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:45 外周
18:30 片付け、ダウン
18:45 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
9/4[金]
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ、ディスク
16:40 2人組パス2種×3分
16:50 三角形鳥籠
17:05 2vs2 勝ち上がり(2分ゲーム 45秒休憩)
17:50 ミニゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:45 挨拶
19:10 解散
19:30 SB
9/5[土]
※土曜授業終了後、すぐにグランドへ
12:00 ブラジル体操、ストレッチ、w-up
12:15 半面ゲーム
13:15 終了、片付け
※13:30 県リーグでBOF使用
13:45 昼食
14:30 清掃(部室、倉庫、プレハブ、部バス)
16:30 解散
17:00 SB
9/6[日]
内容:練習、練習会補助(7名)
参加者:中2、練習会(太田、山田、小林、小川、森田、宇佐美、菅沼)
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
12:40 清水駅 部バス:戸田
13:00 現地集合
13:30 清掃(部室、部バス、部室周り)
浜練等(台風の影響により状況をみて判断)
※練習着、ランシュー、スパイク、軍手
16:00 終了
16:45 部バス発
〜練習会〜
16:30 補助生徒夕食
17:00 グランド準備、消毒設置等
17:40 受付開始
18:00 練習会
19:30 終了予定
19:45 解散予定
〜戸田の予定〜
16:45 中2送り
17:00 清水駅待機
17:20 清水駅発
17:40 海洋駐車場着
18:00 練習会